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간헐적 단식으로 내 몸 리셋
책 소개 보기 100권 중 41권이 남았습니다.
후나세 슌스케| 문예춘추사| 정가 13,000원
지금 신청하시면 3영업일 이내 받아보실 수 있습니다.
SBS 스페셜 ‘간헐적 단식’ 편을 기획한 이윤민 PD는 “시청자 분들이 다이어트의 한 방법으로 간헐적 단식을 봐주고 계신 듯한데, 만든 입장에서는 단순히 다이어트에 대한 관점으로 소재를 바라보지는 않았다”고 강조했다. 일본 의료, 식품 분야 저널리스트인 저자는‘공복이 최고의 보약이며 만병통치약’이라고 주장한다. 그는 직업상 단식으로 건강을 지켜낸 의사들을 인터뷰할 기회가 많았다.

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약이 병이 된다
책 소개 보기 100권 중 75권이 남았습니다.
우타가와 쿠미코| 문예춘추사| 정가 12,000원
지금 신청하시면 8영업일 이내 받아보실 수 있습니다.
저자는 이 책을 통해 약이 범람하고 있는 배경을 밝히고, 약의 무서움에 대해서 말한다. 약이 독이 될 때, 의사와 약사에 대해, 약을 달고 살게 하는 의료, 병원에 가는 이유, 질병과 암 등에 대해 다루고 있다. 우리들의 신체에는 자신을 치유하는 힘이 갖춰져 있기 때문에 제아무리 뛰어난 의료나 약도 절대 상대가 되지 않는다는 것을 강조하는 저자는 이 책을 통해 약이나 의료가 질병을 낳는 실태를 밝히고, 우리 스스로 우리의 몸을 고칠 수 있는 방법을 찾을 수 있도...

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희망은 내 안에 숨어있었네
책 소개 보기 100권 중 64권이 남았습니다.
최준식| 힘찬북스| 정가 12,000원
지금 신청하시면 3영업일 이내 받아보실 수 있습니다.
일러스트레이터 최준식 씨의 글과 그림으로 이루어진 숨은그림찾기 제2권. 멀티미디어 시대에 접어들면서 우리의 생활 주변은 각종 이미지와 잡스러운 지식들로 범람하고 있다.

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행복은 내 안에 숨어 있었네
책 소개 보기 100권 중 52권이 남았습니다.
최준식| 힘찬북스| 정가 12,000원
지금 신청하시면 3영업일 이내 받아보실 수 있습니다.
이 책은 숨어 있는 그림을 찾는 재미만 주는 것이 아니라 삶에서 꼭 필요한 교훈과 위트와 유머도 풍부하다. 또한 빈 그림에 색칠도 하고, 빈 말풍선 속에 알맞은 말을 써넣고, 무늬가 들어 있는 빈 페이지에는 독자 자신만의 생각을 글이나 그림으로 집어넣을 수 있도록 편집되어 있다.

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내 아이와 함께하는 테마가 있는 주말 요리 20
백성진| 아라크네| 정가 15,000원
지금 신청하시면 3영업일 이내 받아보실 수 있습니다.
3~7세 아이를 위한 구츠구츠의 마마스 쿡 『내 아이와 함께하는 테마가 있는 주말 요리 20』 마스터 셰프 코리아 TOP7에 오른 저자 백성진은 요리로 엄마의 사랑을 표현하는 법을 알려준다. 아이가 좋아하는 일품요리에서부터 아이의 입맛을 사로잡은 이색 요리와 아이의 영양을 고려한 건강 요리, 그리고 아이가 즐겨 먹는 퓨전 요리와 엄마와 함께 먹는 웰빙 요리까지 다양하고 맛있는 스무 가지의 요리를 소개한다.

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20/20 다이어트
책 소개 보기 401권 중 100권이 남았습니다.
필 맥그로| 책이있는마을| 정가 16,000원
지금 신청하시면 3영업일 이내 받아보실 수 있습니다.
이 다이어트는 ‘20/20 식품’이라고 부르는 20가지 주요 식품만 먹는 것에서부터 시작한다. 이 식품들은 여러 연구 결과에 의해 신체의 발열 현상을 촉진시키고 포만감을 느끼는 데 도움을 준다고 알려진 것들이다. 하지만 이것은 시작에 불과하다. 이 책은 우리가 지금까지 살을 빼지 못한 이유를 이해하기 쉽게 설명하고 있다. 그뿐만 아니라 머리로 이해하고 행동으로 옮기는 방법을 제시한다. 그리고 사회적, 영양학적으로 도움이 되는 방법들을 제시한다.

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컬러링북 메모리즈(Memories)
책 소개 보기 402권 중 100권이 남았습니다.
Gony| 노마드| 정가 12,000원
지금 신청하시면 3영업일 이내 받아보실 수 있습니다.
일상의 스트레스를 벗기 위해 시작되었던 컬러링 북이 메모리즈를 통해 새로운 모습으로 태어났다. 이 컬러링 북에는 스토리가 있다. 오래된 일기장 속에 숨어 있을 법한 가슴 설레는 사랑의 기억들, 잊고 지내던 친구와 연인들의 이야기가 가득 숨어있다. 그 아름다웠던 청춘의 날들은 어떤 색깔이었는지. 저마다의 컬러로 이야기를 만들어 보자.

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컬러링 아프리카
책 소개 보기 230권 중 8권이 남았습니다.
Gony| 노마드| 정가 12,000원
지금 신청하시면 3영업일 이내 받아보실 수 있습니다.
열정과 감성의 컬러링북으로 떠나는 겨울여행, 새로운 스타일의 테마 컬러링북『컬러링 아프리카』. 색칠에 집중하는 동안 스트레스가 달아나는 것은 물론 내 안에 숨겨져 있던 또 다른 감성을 만나게 됩니다. 다양한 패턴과 아름다운 곡선을 따라 색칠해 가다 보면 때로는 환상적이고 몽환적인 경험을 하게 됩니다.

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파킨슨병 집에서 치료할 수 있다
책 소개 보기 200권 중 2권이 남았습니다.
미즈시마 타케오| 부광| 정가 12,000원
지금 신청하시면 3영업일 이내 받아보실 수 있습니다.
노화와 함께 발병할 확률이 높은 파키슨병에 대한 필수정보와 치료법을 제공한 책이다. 이 책에서는 파킨슨병이란 어떤 질환인지, 파킨슨병 환자의 증상에서부터 치료약물에 대해 쉽게 설명하며, 간단히 활용할 수 있는 운동요법에 대해서도 구체적인 방법들을 제시한다. 이 책을 통해 약물에만 의존해 오던 파킨슨 병을 넘어 자가운동방법으로 치료하고 관리하는 계기가 되어줄 것이다.

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커피 고양이
책 소개 보기 400권 중 100권이 남았습니다.
한승준, 손승휘| 노마드| 정가 12,000원
지금 신청하시면 3영업일 이내 받아보실 수 있습니다.
커피 볶는 만화가 한승준이 커피와 고양이를 소재로 엮은 컬러링북 《커피고양이》를 내놓았다. 《커피고양이》는 원소스멀티유즈 개념을 도입한 기획물로서 웹툰, 만화, 그림이 있는 소설도 선보일 계획이다. 이번 컬러링북은 그 첫 번째 결과물로 앞으로 출간할 만화와 소설의 개요를 독자들에게 알리는 티저북이라고 할 수 있다.

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나는 에드먼튼의 정원사
책 소개 보기 200권 중 7권이 남았습니다.
조혜연| 시냅스| 정가 13,000원
지금 신청하시면 5영업일 이내 받아보실 수 있습니다.
‘일주일에 10~15시간 정도만 정원 일을 해주시면 숙박과 세 끼 식사를 무료로 제공하겠습니다.’라는 말에 혹해서 도전한 캐나다 에드먼튼 정원사. 스무살이었던 저자가 캐나다라는 낯선 곳에서 낯선 일들을 경험한 추억들을 담아낸 책이다. 생전 처음 경험하는 정원사라는 엉뚱한 직업을 찾아 날아든 캐나다의 에드먼튼이라는 낯선 도시에서 그녀는 전혀 예상치 못했던 수많은 추억들을 쌓아가게 된다. 아기자기한 에피소드들을 이 책에 담아냈으며, 영어와 영미문화 그리고 어학연수에...


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