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- AM9:00 ~ PM6:00
- 점심 12:00 ~13:00
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건강/의학 |
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서적 :
226권 /
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내 체질 사용설명서 |
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이병삼/청홍
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한의사인 이병삼 박사가 ‘사상체질의학’을 근간으로 하여 누구나 건강하게 장수할 수 있는 방법을 소개했다. 책을 통해 자신의 체질에 맞는 식이와 섭생을 알고 이를 실천하면 보다 건강한 삶을 누릴 수 있을 것이다. |
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내 인생을 힘들게 하는 트... |
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바빗 로스차.../소울메이트
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언어적 외상치료와 신체 기반 심리치료에 관한 지식이 충실히 담겨 있는 트라우마 치유서이다. 정신생리학적 관점에서 트라우마를 분석해 트라우마의 해결책을 모색하며, 실제 사례를 토대로 안전한 외상치료를 위한 지침을 소개한다. |
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마흔, 아프지 않게 살고 ... |
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신준식/라이온북스
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박지성, 김연아, 최경주 등 국가대표 운동선수의 건강을 책임졌던 신준식 박사는 아프면 항생제부터 찾고 수술부터 생각하는 현대인들의 위험한 건강 상식을 꼬집으며, 몸은 치료하는 것이 아니라 회복해야 하는 대상임을 일깨워준다. |
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사랑한다면, 음악공부 절대... |
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김이곤/디프넷
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이 책은 우리나라 음악교육의 실상과 그 문제점을 짚어보고, 앞으로 나아가야 할 올바른 방향을 제시한다. 음악은 공부가 아니며, 마음으로 느끼고 그 진정성을 공감하는 과정에서 보다 귀한 것들을 얻을 수 있음을 일깨워준다. |
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우리는 어떻게 죽음을 맞이... |
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이시토비 고.../마고북스
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저자가 2005년도부터 일본 도쿄의 구립노인요양시설에서 상근의사로 일해오면서 저술한 것이다. 무분별한 연명치료가 만연하면서 생명력이 다한 고령자조차도 평온한 죽음에 이를 수 없는, 자연사의 개념을 잃어버린 우리 현실을 생생한... |
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내 아이가 세로토닌하다 |
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한경아/스페이스
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이 책은 세로토닌에 대해 소개하고 그 활용법을 알려준다. 세로토닌을 처음 접하는 아이와 엄마의 이야기를 소설 형식으로 풀어내어 독자들이 세로토닌에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 했다. 더불어 스트레칭, 문화생활, 식습관 개선 ... |
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왜 음식물의 절반이 버려지... |
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슈테판 크로.../에코리브르
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우리의 식량 절반이 버려질 때 누군가는 하루 한 끼도 못 먹고 굶주린다는 점에 주목한 책이다. 영화감독 발렌틴 투른이 찍은 영화 <쓰레기 맛을 봐>에 관해 이야기하고, 전 세계적으로 식량이 낭비되고 있는 상황의 원인과 해결책... |
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밀가루 똥배 |
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윌리엄 데이.../에코리브르
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이 책은 저명한 심장학 전문의가 과학적으로 입증된 자료와 자신의 진료 임상 경험으로 나온 사실들에 입각해, 이른바 ‘현대 밀’이라는 밀의 실체와 그것이 우리의 건강에 미치는 폐해를 적나라하고도 설득력 있게 파헤치고 있다. 우... |
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당질 다이어트 |
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에베 코지/아름다운사람...
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이 책에는 ‘당질제한식’, 즉 당질을 포함한 음식을 먹지 않는 신개념의 다이어트법을 소개한다. 칼로리를 제한할 필요가 없으며, 고기나 생선, 술까지 걱정 없이 즐길 수 있다. ‘교토의 명의’로 불리는 저자가 단기간에 10kg... |
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옥수수의 습격 |
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유진규/황금물고기
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SBS 스페셜 ‘옥수수의 습격’을 책으로 담았다. 옥수수로 대표되는 오메가-6 지방산이 지배하고 있는 현대 농업의 현장을 살펴본 뒤, 육식문화에 대한 저자의 제언으로 마무리하였다. 옥수수와 오메가-3, 6 지방산에 대한 이해... |
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