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나는 당신이 작은 얼굴을 가졌으면 좋겠습니다

100 중 78 남았습니다.

이하영| 미다스북스| 정가 15,000원

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10년 동안 얼굴에 대한 다양한 고민을 가진 환자들을 진료하고 해결책을 찾아 변화를 만들어냈다. 이 책에는 그 10년간의 경험과 깨달음, 노하우가 담겨 있다. 얼굴살에 생길 수 있는 다양한 문제를 모아 해결책을 제시했다. 얼굴 지방 관리에 대해서는 호르몬 밸런스, 얼굴 근육에 대해서는 SM근육 트레이닝이라는 해답을 내놓는다. 다소 생소한 개념인 바탕질에 대해서는 염증 관리와 순환 장애를 통해 쉽게 풀어냈다.

최강의 야채수프. 2: 실천편

100권 중 47권 남았습니다.

마에다 히로시, 후루사와 야스코| 문예춘추사| 정가 13,000원

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저자는 오랫동안 항암제를 연구하고 개발하고 연구를 진행하는 동안 암 발생과 바이러스 감염에 전부 활성산소가 관여한다는 것을 알게 됐다. 이를 통해 활성산소를 우리 몸에서 제거하는 가장 좋은 방법이 무엇일까 찾다가 ‘식물은 암에 걸리지 않는다’라는 명제에 주목하여 채소수프의 영향력을 확인했다.

그림으로 기억되는 브레인 한자

300권 중 150권 남았습니다.

최상용| 문예춘추사| 정가 16,800원

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읽으면 그림으로 기억되는 『브레인 한자』는 기를 전문으로 연구하는 기학자에 의해 쓰여진 독특하고 재미있는 한자 학습서다. 한자의 특성인 상형문자는 모두 그림으로 표현할 수 있다는 점에 착안하여 저자는 모든 본문의 한자를 그림으로 그려 해석했다. 한자를 재현한 300여 컷의 일러스트‘그림 문자’로 기억력을 도왔고, 해설을 덧붙여 글자에 담긴 역사적인 배경을 설명하고 있다. 그래서 어렵게만 여겨지던 글자들이 머릿속에 그림으로 그려지며 쉽게 기억할 수 있도록 해준다.

암을 이기는 면역영양 케톤식

100권 중 44권 남았습니다.

아소 레이미| 문예춘추사| 정가 13,000원

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저자는 당질을 제한하여 암의 에너지원을 차단하고 암 예방 효과가 있는 EPA, MCT오일, 채소, 대두제품 등을 적극적으로 섭취해야 한다고 이야기하며 이를 실천할 60가지의 메뉴와 레시피를 소개한다.

하루 한 절 성경 캘리

300권 중 91권 남았습니다.

김영선| 티나| 정가 13,800원

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위로가 필요한 날, 『하루 한 절 성경 캘리』와 연필 한 자루만 준비하세요. 따뜻함이 느껴지는 수채화 작품과 아름다운 필채의 캘리그라피를 보며 성경 한 구절, 한 구절을 천천히 따라 써 봅니다. 필사를 통해 하나님의 말씀을 마음에 새기고 조용히 기도를 드리면 어지러운 마음에 이내 평온이 깃들 거예요. 수채화와 손글씨, 그리고 힘이 있는 말씀을 통해 은혜로운 마음의 정원을 가꾸어 보세요.

정력의 재발견

100권 중 10권 남았습니다.

양우원| 모아북스| 정가 14,500원

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정력이 곧 혈액순환이라는 것을 구조적인 분석을 통해 밝혀내고, 혈액의 원활한 순환을 위해 효과적인 식이요법과 생활습관을 구체적으로 제시하는 책이다. 큰 비용이나 부작용이 심각한 외과적 수술 없이 정력가가 될 수 있는 방법을 단계적으로 소개한다. 음식과 운동, 요가, 마사지 등 저자가 알려주는 방법을 참고해 건강한 신체와 열정을 되살릴 수 있기를 바라고 있다.

매일 현미밥

200권 중 15권 남았습니다.

최혜숙| 버튼북스| 정가 17,000원

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바쁘고 스트레스에 쉽게 노출되며 유해한 환경 속에서 살아가는 현대인들에게 한 끼 식사는 건강과 직결된다. 현대인들이 지니는 각종 질병은 바로 음식으로부터 비롯된다고 해도 틀린 말이 아니다. 그런 만큼 좋은 음식은 우리가 지닌 병을 고칠 수도 있다. 이 책은 매일 먹는 현미밥부터 초대 요리에 활용될 수 있는 일품요리, 달콤한 디저트와 간편하게 만들어 먹는 간식에 이르기까지, 우리가 지금까지 생각했던 그 이상으로 다양하고 새로운 현미 레시피를 소개한다.

오늘의 육아

100권 중 8권 남았습니다.

김숙년| 꽃숨| 정가 17,000원

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2014년 ‘올해의 신사임당’에 오른 저자는 딸에게, 또 손녀에게 일러주던 육아에 관한 생각과 소소한 정보들을 모아 엮은 책이다. 아이를 갖기 전부터의 마음 준비, 엄마 손으로 마련하는 출산준비물, 출산 후 스스로 몸을 건강하게 다스리는 법, 아이를 바르고 건강하게 기르는 지혜에 관한 이야기를 전하고 아이를 건강하게 키우는 4계절 제철 음식을 정갈하고 맛깔스럽게 차려놓았다.

건강한 사람은 그럴 턱이 있습니다

100권 중 33권 남았습니다.

문형주| 들녘| 정가 12,000원

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15년 동안 치료한 환자들의 다양한 증상 사례를 소개하며 턱관절 장애가 신체에 어떤 영향을 주는지를 심도 있게 분석하였다. 본문에는 안과에서도 치료할 수 없는 시력저하에 고민 중인 70대 노인, 6년째 생리가 끊겼지만 산부인과에서 ‘병리적으로 이상 없다’고 진단을 받은 20대 여성, 정형외과를 전전하지만 극심한 허리통증 때문에 밤잠을 이룰 수 없는 50대 남성 등 나이와 성별을 초월하여 원인 모를 고통을 앓다가 턱관절 치료로 증상이 호전된 사례들과 의학적 설명이...

수지킴의 도시락 아트

200권 중 1권 남았습니다.

수지킴, 이유미(엮음)| 아라크네| 정가 15,000원

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이 책에는 맛있는 도시락 음식 레시피는 물론 도시락 장식, 큐빅과 패브릭 활용, 이니셜 바느질, 리본 매기, 포크와 수저 포장 등 수지킴의 모든 노하우를 담았다. 생일, 결혼기념일, 소풍, 크리스마스, 웨딩, 베이비 샤워, 합격 기원 등 각각의 특색에 맞는 다양한 도시락을 소개한다. 사진과 일러스트로 ‘예술’ 같은 도시락을 만드는 방법을 친절하게 설명해 준다.

20/20 다이어트

160권 중 25권 남았습니다.

필 맥그로| 책이있는마을| 정가 16,000원

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이 다이어트는 ‘20/20 식품’이라고 부르는 20가지 주요 식품만 먹는 것에서부터 시작한다. 이 식품들은 여러 연구 결과에 의해 신체의 발열 현상을 촉진시키고 포만감을 느끼는 데 도움을 준다고 알려진 것들이다. 하지만 이것은 시작에 불과하다. 이 책은 우리가 지금까지 살을 빼지 못한 이유를 이해하기 쉽게 설명하고 있다. 그뿐만 아니라 머리로 이해하고 행동으로 옮기는 방법을 제시한다. 그리고 사회적, 영양학적으로 도움이 되는 방법들을 제시한다.

희망은 내 안에 숨어 있었네

300권 중 98권 남았습니다.

최준식| 힘찬북스| 정가 12,000원

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일러스트레이터 최준식 씨의 글과 그림으로 이루어진 숨은그림찾기 제2권. 멀티미디어 시대에 접어들면서 우리의 생활 주변은 각종 이미지와 잡스러운 지식들로 범람하고 있다.

행복은 내 안에 숨어 있었네

300권 중 78권 남았습니다.

최준식| 힘찬북스| 정가 12,000원

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이 책은 숨어 있는 그림을 찾는 재미만 주는 것이 아니라 삶에서 꼭 필요한 교훈과 위트와 유머도 풍부하다. 또한 빈 그림에 색칠도 하고, 빈 말풍선 속에 알맞은 말을 써넣고, 무늬가 들어 있는 빈 페이지에는 독자 자신만의 생각을 글이나 그림으로 집어넣을 수 있도록 편집되어 있다.

혼자 하는 퀀텀 영어

200권 중 114권 남았습니다.

권은경| 춤추는고래| 정가 14,000원

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저자는 독자들이 자기만의 공부 관점, 자기만의 정리 노하우, 답을 찾아가는 자기만의 독특한 루트와 체계를 세우는 방법을 안내한다. 책장을 넘길수록 당신은 영어 공부를 바라보는 한층 탁월해진 전망에 매료될 것이다. 이 책은 복제되고 박제된 공부가 아닌 진짜 공부를 기다렸던 이들을 위한 영감의 마지막 재료, 악마의 피 한 방울이 될 것이다.