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G폭탄 식사법

100권 중 67권 남았습니다.

조엘 펄먼| 예문사| 정가 13,000원

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이 책을 통해 많은 사람이 이런 악순환에서 벗어나 건강한 몸을 만들 수 있도록 영양소가 가득 들어 있는 식품, 즉 ‘G폭탄’을 소개한다. 저자 펄먼 박사는 ‘G폭탄 식사법’을 통해 건강을 회복하고 인생이 긍정적으로 변한 수많은 사람의 생생한 사례를 들려주고, 그들이 실천한 G폭탄 식사법과 요리법, 식단에 관해 자세히 알려 준다.

무엇이 건강을 결정하는가

100권 중 37권 남았습니다.

정석식| 모아북스| 정가 15,000원

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건강에 대해 당신이 미처 몰랐던, 혹은 잘못 알고 있었던 건강 정보를 다루며 현대 의학이 정말 과학적인 근거가 있는 것인지, 환자가 현대 의학을 절대적으로 신뢰할 수 있는지에 대한 질문을 던진다. 우리가 질병에 걸리는 이유, 병이 발생하는 원인, 수많은 약을 처방하는 내막, 현대 의학의 한계 등을 낱낱이 살펴보고 현대 의학의 대안으로 부상하고 있는 기능의학에 대해 살펴본다.

(세트) 곁에 두고 읽어야 할 요리책 3부작

100세트 중 31세트 남았습니다.

-| 홍익출판사| 정가 51,400원

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[세트구성: 곁에 두고 읽어야 할 요리책 3부작. 1-3권]회원님의 신청 편의를 위해 3권을 1세트로 구성(권 당3,500원*3권) 구성: 맛있는 요리에는 과학이 있다, 시의적절 약선음식, 행복한 홍차 시간, 독서노트! 최고의 요리책을 만나면 당신도 최고의 요리사가 된다. 과학이 있는 요리, 최고의 맛을 체험할 기회가 왔다!

내 몸을 살리는 음식

100권 중 12권 남았습니다.

해동건강연구원| 아이템북스| 정가 12,000원

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『내 몸을 살리는 음식』은 부작용이 전혀 없는 자연의학적 요법을 통한 자연식 건강을 안내한다. 병에 대한 근본적인 치유를 위한 체질 개선을 기반으로, 관련 내용을 체계적으로 안내한다. 식사 치료법을 통해 건강한 삶을 제안하며, 현대인성의 만성 질환을 고치기 위해 노력한다. 또한 자연식 요법을 연령별, 체형별로 나눠 살펴3본다.

올 더 빌딩스 인 뉴욕

300권 중 92권 남았습니다.

제임스 걸리버 핸콕| 책발전소| 정가 15,000원

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뉴욕을 구역별로 엮은 이 책에는 엠파이어 스테이트 빌딩, 록펠러 센터, 그리고 플랫아이언 빌딩과 같은 뉴욕의 상징적인 초고층 건물이 등장한다. 소호의 부티크, 시대를 초월하는 브루클린의 적갈색 사암으로 지은 주택을 비롯해 뉴욕을 만들어내는 일상의 건물도 담겼다. 절대 잠들지 않는 도시 뉴욕만의 에너지와 정신을 독창적인 방식으로 표현한 이 특별한 책은 모두가 음미할 수밖에 없을 것이다.

올 더 빌딩스 인 런던

300권 중 98권 남았습니다.

제임스 걸리버 핸콕| 책발전소| 정가 16,000원

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런던을 구역별로 엮은 이 책에는 세인트 폴 대성당과 버킹엄 궁전 등 상징적인 건축물과 피커딜리 서커스와 트래펄가 광장 등 최근에 지은 현대식 랜드마크가 등장한다. 그뿐만 아니라 템스강을 가로지르는 다리와 부두 등이 담겼다. 이 책은 세계에서 위대한 도시 가운데 하나인 런던의 에너지와 정신, 역사를 독창적인 방식으로 찬양한다.

올 더 빌딩스 인 파리

300권 중 94권 남았습니다.

제임스 걸리버 핸콕| 책발전소| 정가 15,000원

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세상에서 가장 낭만적인 도시 파리에 보내는 연서이다. 제임스 걸리버 핸콕은 특유의 독특하고 매력적인 드로잉으로 파리의 다채로운 건축양식과 도시경관을 담아냈다. 핸콕이 그린 건물은 색채가 풍부하고 장난기 넘치면서도 색다른 디테일로 빼곡하다. 그러면서도 파리를 그토록 특별하고 아름다운 도시로 만들어주는 파리 건축의 모든 기술적 요소와 본질 역시 절대로 놓치지 않는다.

수지킴의 도시락 아트

100권 중 27권 남았습니다.

수지킴, 이유미(엮음)| 아라크네| 정가 15,000원

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이 책에는 맛있는 도시락 음식 레시피는 물론 도시락 장식, 큐빅과 패브릭 활용, 이니셜 바느질, 리본 매기, 포크와 수저 포장 등 수지킴의 모든 노하우를 담았다. 생일, 결혼기념일, 소풍, 크리스마스, 웨딩, 베이비 샤워, 합격 기원 등 각각의 특색에 맞는 다양한 도시락을 소개한다. 사진과 일러스트로 ‘예술’ 같은 도시락을 만드는 방법을 친절하게 설명해 준다.

여자이고 싶은 여자의 펠트니스 다이어트

100권 중 34권 남았습니다.

추민수| 지식공감| 정가 15,000원

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이 책은 다이어트에 관한 많은 서적에서 흔히 볼 수 있는 것들이 수록된 단순한 다이어트 정보서가 아니다. 저자는 보다 쉽고 자연스럽게 다이어트에 성공할 수 있도록 같은 여자로서 여성들의 심리를 부드럽게 자극하고 있으며 차고 넘치는 다이어트 정보의 홍수 때문에 자칫 지레 질려서 포기하는 여성들이 대다수인 현실을 극복하고자 본인의 25년 경력을 통해서 얻은 신비로운 펠트니스 비법을 쉽고 재미있게 소개하였다.

낯설어도 훈훈한 페르시아 실크로드를 가다

100권 중 16권 남았습니다.

박하| 문학공감| 정가 12,000원

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이 책은 여느 여행기나 유학 체험담과는 사뭇 다르다. 읽을 때는 감동하지만 읽고 나면 별로 남는 게 없는 게 없다? ‘언 발에 오줌 누기’ 가 아니란 말이다. 이 책의 미덕은 문명의 뼈대를 보여준다는 점이다. 저자가 현역 건설엔지니어이면서 시인이기 때문이다. 낯설어도 훈훈한 페르시아 실크로드, 시와 정원의 나라 이란을 재발견하는 최단거리 입문서라 할만하다.

400만 원으로 60일간 미 태평양을 달리다

100권 중 21권 남았습니다.

박현숙| 지식공감| 정가 15,000원

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쉬운 패키지 여행, 자동차 여행을 버리고 자전거로 외국을 질주한다는 것은 힘들고 벅찬 새로운 도전이다. 이 책은 이러한 자전거 여행을 셀 수 없을 정도로 도전하고 경험해온 저자를 따라서 움직인다. 수많은 어려운 상황에 직면하면서도 색다른 인연을 만나 도움을 받기도 하면서 자기만의 철학으로 달려나가는 자전거 여행기는 우리에게 뜨거운 감동을 준다. 또한 책 안에는 자전거 여행의 기초적인 지식부터 저자가 몸으로 부딪혀서 얻은 지혜까지 골고루 담아서 만든 만들었다.

당신의 암은 가짜암이다

94권 중 53권 남았습니다.

곤도 마코| 문예춘추사| 정가 14,000원

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의학박사 곤도 카코토는 암에는 치료하더라도 낫지 않는 ‘진짜암’과 방치하더라도 전이하지 않는 ‘가짜암’ 있다고 주장한다. 그는 암검진, 수술, 항암제 등 암치료의 다양한 분야에서 기존의 사회통념과 상식을 송두리째 파괴한다. 어째서 조기발견을 했는데 암으로 죽는 사람은 늘어나는지, 수술은 성공했는데 왜 암이 재발하는 것인지, 시한부 6개월을 선고받았는데도 3, 4년이나 건강하게 사는지, 그 비밀을 ‘가짜암’에서 찾는다.

20/20 다이어트

58권 중 39권 남았습니다.

필 맥그로| 책이있는마을| 정가 16,000원

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이 다이어트는 ‘20/20 식품’이라고 부르는 20가지 주요 식품만 먹는 것에서부터 시작한다. 이 식품들은 여러 연구 결과에 의해 신체의 발열 현상을 촉진시키고 포만감을 느끼는 데 도움을 준다고 알려진 것들이다. 하지만 이것은 시작에 불과하다. 이 책은 우리가 지금까지 살을 빼지 못한 이유를 이해하기 쉽게 설명하고 있다. 그뿐만 아니라 머리로 이해하고 행동으로 옮기는 방법을 제시한다. 그리고 사회적, 영양학적으로 도움이 되는 방법들을 제시한다.

컬러링북 메모리즈(Memories)

90권 중 42권 남았습니다.

Gony| 노마드| 정가 12,000원

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일상의 스트레스를 벗기 위해 시작되었던 컬러링 북이 메모리즈를 통해 새로운 모습으로 태어났다. 이 컬러링 북에는 스토리가 있다. 오래된 일기장 속에 숨어 있을 법한 가슴 설레는 사랑의 기억들, 잊고 지내던 친구와 연인들의 이야기가 가득 숨어있다. 그 아름다웠던 청춘의 날들은 어떤 색깔이었는지. 저마다의 컬러로 이야기를 만들어 보자.

커피 고양이

65권 중 47권 남았습니다.

한승준, 손승휘| 노마드| 정가 12,000원

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커피 볶는 만화가 한승준이 커피와 고양이를 소재로 엮은 컬러링북 《커피고양이》를 내놓았다. 《커피고양이》는 원소스멀티유즈 개념을 도입한 기획물로서 웹툰, 만화, 그림이 있는 소설도 선보일 계획이다. 이번 컬러링북은 그 첫 번째 결과물로 앞으로 출간할 만화와 소설의 개요를 독자들에게 알리는 티저북이라고 할 수 있다.