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도서요약
 
서적 : 210권 / 10페이지
 
  인생 멋지게 내려놓는 방법...
  김진수/아름다운사람...
 
  저자는 종교와 과학, 그리고 동양 철학을 두루 넘나들며 우리의 영혼과 삶, 그리고 죽음에 대한 깊은 사유를 펼친다. 삶과 죽음은 결코 떨어뜨릴 수 없는 것이며, 진정한 삶을 위해서는 진정한 앎이 필요하다는 점을 강조한다...
 
  산에서 암을 이긴 사람들
  SBS스페셜.../토트출판사
 
  SBS에서 방영되어 세간의 화제가 되었던 <산에서 암을 이긴 사람들>이 책으로 나왔다. 이 책에서는 방송에서 보여주지 못했던 이야기와 산의 치유 효과에 대한 과학적 근거, 산속 생활을 하기 위해 필요한 준비와 정보에 대...
  행복 유전자
  제임스 베어.../베이직북스
 
  변치 않는 진정한 행복의 근원은 우리 각자의 내면에 살아 숨 쉬고 있다. 생물학적 암호로 DNA에 새겨져 있는 행복의 원천은 우리를 인간답게 해주고, 창조주와 연결해 준다. 이 책은 그 암호를 풀어 보임으로써 당신으로...
 
  나는 나와 연애한다
  문은식/생각의나무
 
  상담심리전문가로 활동해온 문은식이 자기와의 대화를 통해 나를 이해하고 지키는 방법을 알려준다. 문은식은 수많은 상담 사례와 경험을 통해 눈앞에 닥친 문제의 핵심을 자기 안에서 찾아내 문제의 본질을 파악하도록 안내한다.
  한식, 세계를 요리하라
  손창호/럭스미디어
 
  음식은 단순히 먹는 것에 그치지 않고 한 사회의 문화를 대변한다. 따라서 한국문화를 이야기할 때 빠질 수 없는 것이 한식이다. 외국의 어지간한 도시에 가도 한식당 한두 군데는 쉽게 찾을 수 있을 정도로 세계 곳곳에서 ...
 
  하루 1200칼로리 다이어...
  이미숙/좋은날들
 
  굶으면 살이 빠질까? 섭취열량을 잘못 줄이면 요요현상이 일어나고 건강을 해치기 쉽다. 얼마나 어떻게 먹어야 할까? 체중감량을 위해 열량 섭취를 제한하려면 2,000kcal의 60%인 1,200kcal가 가장 적절하다. 음식 ...
  착한 미생물 EM 이야기
  강영중/비전과리더십
 
  EM은 'Effective Microorganisms'를 줄인 말이다. 즉 '유용한 미생물'이라는 뜻이다. 일본에서는 썩어서 냄새가 진동하던 강물이 회복되고, 동물 사육장의 악취와 파리 떼가 사라지는 등 EM의 효능을 알...
 
  오렌지 주스의 비밀
  엘리사 해밀.../거름
 
  많은 사람들이 건강을 생각하여 다른 음료 대신 오렌지 주스를 선택한다. 하지만 이런 가공된 오렌지 주스가 순수한 생과일 주스와 다르다는 사실을 인식하고 있는 사람들은 드물다. 이 책은 플로리다 오렌지 주스 산업의 역사...
  암이 가져다준 행복
  김종철/매일경제신문...
 
  mbn 김종철 앵커가 암 진단을 받은 후 느끼고 생각한 일상의 기록들을 담담하게 기록한 에세이. 힘들었던 과정이었지만 가족을 생각하며 희망을 놓지 않은 결과다. 저자는 이 책을 통해 '암은 나을 수 있다'는 믿음을 가지고,...
 
  세로토닌의 비밀
  캐롤 하트/미다스북스
 
  현대는 우울증의 시대다. 기술은 나날이 발전하고 생활은 점점 더 풍요로워지지만, 인간의 마음은 왜 점점 더 피폐해지는 걸까? 바로 이것이 지금 이 시대에 행복호르몬 세로토닌이 꼭 필요한 이유다. 이 책은 기분과 음식과 세...
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