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도서요약
 
서적 : 210권 / 3페이지
 
  몸이 답이다
  오세진/새라의숲
 
  우리는 난무하는 다이어트 정보와 운동 관련 트렌드에 휘둘리고, 당장 가시적인 효과를 위해 몸을 망치는 실수를 저지르기도 한다. 저자의 경험에서 우러난 이야기들을 통해 건강과 운동에 대해 새로운 눈을 가지게 될 것이다.
 
  밥상머리 디톡스
  윤승일/푸른솔
 
  디톡스와 관련된 건강기능식품은 참으로 많지만 우리가 매일 먹는 밥상머리 음식이 약이나 영양제 이상으로 중요하다. 이 책은 100년 건강수명을 위한 해독 푸드를 소개하면서 약물을 피하고 음식과 영양에 집중하라고 조언한다.
  뇌세포 재활로 치매 치료 ...
  김철수/공감
 
  치매에 대한 의학적 정보는 물론, 흔히 생각하는 치매에 관한 오해들을 풀어주고 쉽게 알아차릴 수 있는 여러 가지 치매 증상과 더불어 예방법까지 담아냈다. 특히 한의학적 관점에서 시작된 뇌세포 재활 치료에 관해 소개한다.
 
  퀼린 박사의 암을 이기는 ...
  패트릭 퀼린/중앙생활사
 
  국제적으로 인정받은 암과 영양 분야 전문가가 쓴 암 치유와 예방을 위한 지침서다. 화학요법, 방사선요법 등의 치료법은 일시적으로 종양을 감소시킬 순 있지만 병을 일으키는 근본 원인을 변화시키지는 못한다고 주장한다.
  골든타임 1초의 기적
  박승균/비즈니스북스
 
  위기의 순간 자신은 물론 가족의 안전과 생명을 지켜내기 위해 반드시 읽어야 할 지침서다. 저자는 현직 소방관으로 수많은 현장에 출동했던 경험을 살려 각종 안전사고가 발생했을 때 신속하게 대처할 수 있는 방법을 소개한다.
 
  1등급 다이어트
  강태은/깊은나무
 
  15년 동안 비만클리닉을 찾아 온 상담자들과의 5천 건 이상의 다이어트 컨설팅이라는 임상 경험을 통해 체계화된 이론서다. 많은 사람들이 겪어온 다이어트에 대해 속속들이 알고 반영하고 있기에 1등급 다이어트는 힘이 있다.
  항암 밥상의 힘
  임채홍/중앙생활사
 
  누구나 쉽게 읽고 바로 적용할 수 있는 암 해설서다. 독자들이 식습관을 어떻게 교정해야 하는지와 마음의 건강도 증진시키는 길을 제시한다. 우리 곁에 늘 있어왔던 건강한 음식을 꾸준히 즐겨 먹는 습관을 들일 것을 강조한다.
 
  뼈 이야기
  양규현/공감
 
  신의 손’이라 불릴 정도로 골절 환자와 보호자, 간병인들에게 존경과 신뢰를 받고 있는 양규현 박사의 ‘뼈 이야기’를 담은 책이다. 《프리미엄조선》 ‘100세 시대’에 칼럼을 연재하기 시작해 폭발적인 인기와 관심을 받았다.
  병에 걸리지 않는 생활습관...
  남재현/중앙생활사
 
  비만과 성인병 전문 의사인 이 책의 저자는 생활습관병이란 무엇이며, 생활습관병을 예방하기 위해 우리가 일상생활에서 어떻게 생활하는 것이 좋은지와 그 치료 방법들을 알기 쉽게 설명해주고 있다.
 
  건강한 장이 사람을 살린다
  저스틴 소넨.../파라사이언스
 
  이 책은 우리 몸에 사는 미생물과 우리의 건강 사이의 관계를 명쾌하게 보여준다. 인체 미생물 연구의 진행과정과 현주소를 알기 쉽게 정리하고, 개개인의 삶에 적용할 수 있는 권장지침에 대해 상세히 이야기한다.
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