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도서요약
 
서적 : 210권 / 8페이지
 
  이기적인 뇌
  아힘 페터스/에코리브르
 
  이 책은 뇌의 이기성이 가진 진화적 장점을 이야기하고, 다이어트를 뇌과학적인 측면에서 조망했다. 뇌가 어떻게 물질대사를 조절하고, 에너지를 운용하는지, 과체중과 당뇨병의 진짜 원인이 어디에 있는지 등을 다룬다.
 
  암에 걸린 채로 행복하게 ...
  나카무라 진.../매일경제신문...
 
  오늘날 대부분의 병원과 의사는 암에 걸리면 항암치료를 권하지만 치료과정의 고통과 후유증 때문에 삶의 질이 떨어지는 경우가 생긴다. 이 책은 이러한 현상을 짚어내고, 암에 걸렸어도 편안하게 죽음을 맞이하는 방법을 알려준다.
  나도 산삼을 캘 수 있다
  김창식/중앙생활사
 
  이 책은 산삼 전문가의 산삼 캐기 가이드 북으로, 필요한 준비물, 산삼 쉽게 찾는 방법, 좋은 산삼을 고르는 방법 등을 컬러사진과 그림으로 알기 쉽게 소개한다. 또한 산삼을 더욱 효과적으로 음용하는 법을 알려준다.
 
  약, 먹으면 안 된다
  후나세 슌스.../중앙생활사
 
  우리가 몰랐던 약에 관한 진실을 파헤치는 이 책은 ‘약은 정말 병을 낫게 하는가?’라는 의문점을 품고, 여러 양심 있는 의사들의 말을 빌려 약의 부작용과 해로움을 알려준다.
  내 체질 사용설명서
  이병삼/청홍
 
  한의사인 이병삼 박사가 ‘사상체질의학’을 근간으로 하여 누구나 건강하게 장수할 수 있는 방법을 소개했다. 책을 통해 자신의 체질에 맞는 식이와 섭생을 알고 이를 실천하면 보다 건강한 삶을 누릴 수 있을 것이다.
 
  내 인생을 힘들게 하는 트...
  바빗 로스차.../소울메이트
 
  언어적 외상치료와 신체 기반 심리치료에 관한 지식이 충실히 담겨 있는 트라우마 치유서이다. 정신생리학적 관점에서 트라우마를 분석해 트라우마의 해결책을 모색하며, 실제 사례를 토대로 안전한 외상치료를 위한 지침을 소개한다.
  마흔, 아프지 않게 살고 ...
  신준식/라이온북스
 
  박지성, 김연아, 최경주 등 국가대표 운동선수의 건강을 책임졌던 신준식 박사는 아프면 항생제부터 찾고 수술부터 생각하는 현대인들의 위험한 건강 상식을 꼬집으며, 몸은 치료하는 것이 아니라 회복해야 하는 대상임을 일깨워준다.
 
  사랑한다면, 음악공부 절대...
  김이곤/디프넷
 
  이 책은 우리나라 음악교육의 실상과 그 문제점을 짚어보고, 앞으로 나아가야 할 올바른 방향을 제시한다. 음악은 공부가 아니며, 마음으로 느끼고 그 진정성을 공감하는 과정에서 보다 귀한 것들을 얻을 수 있음을 일깨워준다.
  우리는 어떻게 죽음을 맞이...
  이시토비 고.../마고북스
 
  저자가 2005년도부터 일본 도쿄의 구립노인요양시설에서 상근의사로 일해오면서 저술한 것이다. 무분별한 연명치료가 만연하면서 생명력이 다한 고령자조차도 평온한 죽음에 이를 수 없는, 자연사의 개념을 잃어버린 우리 현실을 생생한...
 
  내 아이가 세로토닌하다
  한경아/스페이스
 
  이 책은 세로토닌에 대해 소개하고 그 활용법을 알려준다. 세로토닌을 처음 접하는 아이와 엄마의 이야기를 소설 형식으로 풀어내어 독자들이 세로토닌에 대해 쉽게 이해할 수 있도록 했다. 더불어 스트레칭, 문화생활, 식습관 개선 ...
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