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저자 : 김정운
출판사 : 명진출판
출판년도 : 2003년 07월
분야 : 자기계발
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마음의 휴식 : 쉬고 싶지만 쉴 수 없는 사람들을 위한 책
저자 : 유진 워커 지음/김광수 옮김 / 출판사 : 명진출판
성공하는 리더를 위한 시간관리 테크닉
저자 : 로타르 J. 자이베르트 지음/박기안 옮김 / 출판사 : 미래사
일하라 놀아라 휴식하라
저자 : 벤 스위트랜드 지음/백기완 옮김 / 출판사 : 황금두뇌
휴테크 성공학
저자 : 김정운 지음 / 출판사 : 명진출판
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김정운 지음
명진출판/2003년 7월/233쪽/9,900원
▣ 저 자 김정운
1962년 생으로, 고려대학교 심리학과를 졸업했다. 독일 베를린 자유대학에서 석·박사 학위를 취득한 후, 독일 베를린 자유대학의 전임강사로 초빙되어 강의와 더불어 발달심리학, 문화심리학과 관련된 여러 연구 프로젝트에 참여했다. 이때 문화심리학의 세계적 석학들과 함께 『문화심리학 kultur in der Psychologie』이라는 책을 책임 집필하기도 했다. 이후 문화심리학의 실용적 통합 영역으로 여가학의 필요성을 절감하고 2000년 귀국해 명지대학교 기록대학과학원에 국내 최초의 여가학석사 MLS 과정인 여가정보학과를 개설했다. 현재 명지대학교 여가문화연구센터 소장으로 여가산업과 관련된 다양한 프로젝트를 수행하면서, 「동아일보」 「중앙일보」 등의 고정 칼럼 기고를 비롯해 각종 언론매체와 방송에서 휴테크의 중요성을 역설하고 있다.
▣ Short Summary
"휴테크 전략은 21세기 경영의 핵심"이라고 주장하는 김정운 교수. 그는 국내 최초의 여가학 전문가이며 명지대 여가정보학과 교수다. 그의 이력을 들으면 사람들은 대부분 의아해한다. "여가학이라는 것도 있나요?" 여가학은 심리학, 사회학, 문화인류학, 경영학 등 각종 학문의 통합적 접근이 필요한 21세기형 신학문이다. 해외에서는 이미 20여 년 전부터 대학의 정식 학문으로 자리잡고 있다. 저자는 13년 동안 독일에서 문화심리학을 기초로 여가학 이론을 연구했다. 이 책은 그의 독특한 여가학 이론 중에서 주로 직장인들에게 필요한 실용적인 자기 경영 전략과 관계된 것을 모은 것이다.
요즘 시대에 좀 배부른 소리 같지만, 일을 한 만큼은 반드시 쉬어줘야 한다. 국내 첫 여가학 전문가인 저자가 이 책에서 주장하는 바는 '개미 콤플렉스에서 벗어나기'. 창의력이 새로운 힘으로 부상되고 있는 지금 시대에 적절한 휴식은, 그 힘의 원천이 되기 때문이다. 그의 휴테크는 '몰입할 수 있는 인생의 테마를 찾아라', '책상에 앉아 고민하기보다는 차라리 산책을 하라', '취미를 활용해 인적 네트워크를 구축하라' 등의 실천지침으로 구체화된다.
▣ 차 례
프롤로그
1부 왜 지금 '휴休테크'인가?
01 여가 문화의 부재不在, 무엇이 문제인가?
02 대나무처럼 인생에는 '마디'가 있어야 한다
03 우리 안에 숨어있는 '개미 콤플렉스'
* 엽기, 신선, 충격, 발랄 내 아이디어의 8할은 여행에서 - 김어준/딴지일보 총수
04 쉴 수 없는 이유보다 잘 쉴 수 있는 방법을 찾아라
05 시간은 돈이 아니라 행복이다
06 당당하게 놀아라 자신감은 또 다른 기회를 열어준다
07 여가를 통해 또 다른 나를 발견하라
08 준비되지 않은 여가는 재앙이다
* 아무 것도 안 하고 무심히 시냇물 흘러가는 것만 바라봅니다 - 윤은기/KBS 라디오 생방송 〈오늘〉 진행자, 시테크 전문가
09 여가는 21세기형 자기 경영 전략이다
10 주5일 근무제는 국가 전략이어야 한다
11 휴테크는 21세기 경영의 핵심이다
2부 "휴休테크" 어떻게 실천해야 하는가?
12 몰입할 수 있는 인생의 테마를 찾아라
13 '생활의 발견'만큼 중요한 건 없다
14 여가는 문화경쟁력을 키워주는 원동력이다
15 세련되고 자연스러운 방법으로 나를 표현하라
16 비전을 가진 리더가 될 것인가 불안한 리더가 될 것인가?
17 바쁜 일과를 성공의 척도로 삼지 마라
* 몸이 열 개라도 모자라지만 가족과의 시간은 절대 양보하지 않습니다 - 강학중/한국가정연구소장, 전 (주)대교 사장
18 경영철학이 담긴 리츄얼을 개발하라
19 자율경영의 바탕은 '다양성'의 인정이다
20 아줌마들의 수다 테크닉을 벤치마킹하라
21 책상에 앉아 고민하기보다는 차라리 산책을 하라
22 최고의 자기계발은 자신감 충전이다
23 쉴 땐, 최대한 게으르게 보내면서 일의 리듬을 잃어버려라
24 우울할 땐 최대한 몸을 움직여라
25 '나이'라는 편견에서 벗어나라
26 취미를 활용해 인적 네트워크를 구축하라
27 아이들처럼 사소한 일에 감동하고 기뻐하라
* "아저씨, 어서 오세요."라는 아들의 말에 인라인 스케이트를 배웠습니다 - 강세호/유니시스 사장 28 일상의 반복을 깨고 싶다면 집안의 조명부터 바꿔라
29 '가끔은 아빠도 바다를 보고 싶다'는 것을 알려라
30 아이를 위한다는 명목으로 자신의 즐거움을 희생하지 마라
31 아이를 자기가 좋아하는 분야의 전문가로 키워라
* 운동으로 다져진 체력이 제 연구 실력의 밑천입니다 - 윤석진/KIST 박막기술센터장, 공학박사 32 아내도 가끔은 가족으로부터 벗어나고 싶다
33 휴休테크만큼 확실한 노老테크는 없다
에필로그
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