ºÏÄÚ½º¸ð½º ¼Ò°³ ȸ¿ø°¡ÀÔ ´Üü°¡ÀԾȳ» KBÄ«µå VVIP ȸ¿øÀÎÁõ ÀÌ¿ë¾È³» ȸ¿øFAQ µµ¼­¿ä¾à °øÁö»çÇ×
Å°¿öµå
ÀüüīÅ×°í¸® º¸±â
ID/PWã±â l º¸¾ÈÁ¢¼Ó
ÀÌ¿ë±Ç µî·Ï ȸ¿ø°¡ÀÔ
¹«·áüÇè ¹Ù·Î°¡±â
µµ¼­¿ä¾à
 
 

¹ãÀ» °æ¿µÇ϶ó

  ÀúÀÚ : À̵¿Ã¶ ¿Ü
  ÃâÆÇ»ç : ¾Æ¿ì¸§
  ÃâÆdz⵵ : 2015³â 11¿ù
  ºÐ¾ß : ÀÚ±â°è¹ß
a4¿ëÁö 10¸Å³»¿Ü Çٽɿä¾àÀü¹®
À¥¿¡¼­ º¸±â ¿öµåÆÄÀÏ ´Ù¿î·Îµå ÇѱÛÆÄÀÏ ´Ù¿î·Îµå PDFÆÄÀÏ ´Ù¿î·Îµå
¹ãÀ» °æ¿µÇ϶ó
ÀúÀÚ : À̵¿Ã¶ ¿Ü / ÃâÆÇ»ç : ¾Æ¿ì¸§
±³º¸¹®°í  BCMall     
À§³Ê½º WINNERS
ÀúÀÚ : ¾Ë·¡½ºÅ×¾î Ä·º§ / ÃâÆÇ»ç : Àü·«½ÃƼ
±³º¸¹®°í  BCMall     
Áö¼ÓÇÏ´Â Èû
ÀúÀÚ : °í¹Ù¾ß½Ã ´Ù´Ù¾ÆÅ° / ÃâÆÇ»ç : ¾Æ³¯·Î±×
±³º¸¹®°í  BCMall     

 


À̵¿Ã¶ ¿Ü ÁöÀ½
¾Æ¿ì¸§ / 2015³â 11¿ù / 260ÂÊ / 15,000¿ø


¢Ã ÀúÀÚ
À̵¿Ã¶
- »ï¼º°æÁ¦¿¬±¸¼Ò Áö½Ä°æ¿µ¼¾ÅÍ Àü·«±âȹÆÀÀå, SERI CEO Àü·«»ç¾÷±×·ìÀåÀ» ¿ªÀÓÇϸç SERI CEOÀÇ ¸¶ÄÉÆà ¹× Àü·«±âȹÀ» ÃÑ°ýÇß´Ù. (ÁÖ)À̺êÀÚ¸® ÀÚȸ»çÀÎ (ÁÖ)û´ãÄڵ𼾠´ëÇ¥¿Í À̺êÀÚ¸® ¸®¼­Ä¡¼¾ÅÍÀåÀ» °ÅÄ¡¸ç ¼ö¸é»ê¾÷°ú °ü·ÃµÈ ½Ç¹«¿Í ¸®¼­Ä¡¸¦ ¼öÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÏÀÌ¿£µå Àü·«À» ´Ù·é °æ¿µ º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡ºÇÑ µ¢ÀÌ °í±âµµ ·çÀ̺ñÅëó·³ ÆȾƶ󡻸¦ Àú¼úÇß´Ù.

ÃÖÁöÈ£
- °í·Á´ëÇб³ ¾È»êº´¿ø À̺ñÀÎÈÄ°ú ÀÓ»óºÎ±³¼ö. ÁÖ ¿¬±¸ ºÐ¾ß´Â ¡®ÄÚ°ñÀÌ ¹× ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ¡¯ÀÌ´Ù. 2006³â ¹Ì±¹ ¼ö¸éÀü¹®ÀǽÃÇè¿¡ ±¹³» ÀÇ»ç Áß ÃÖ¿¬¼Ò·Î ÇÕ°ÝÇß°í, 2007³â ¹Ì±¹ ¼ö¸é±â»ç½ÃÇè¿¡ ±¹³» ÀÇ»ç Áß ÃÖÃÊ·Î ÇÕ°ÝÇßÀ¸¸ç, 2015³â ¼¼°è¼ö¸éÇÐȸ(WASM) ±¹Á¦ ¼ö¸éÀÇÇÐ ÀÎÁõ½ÃÇè¿¡ ±¹³» ÀÇ»ç Áß ÃÖÃÊ·Î ÇÕ°ÝÇØ ¡®¼ö¸éÁúȯ Àü¹®°¡(Sleep Disorders Specialist)¡¯ ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇß´Ù.

Á¶ÀºÀÚ
- ¼º±Õ°ü´ëÇб³ °ø°ú´ëÇÐ ¼¶À¯°øÇаú Á¹¾÷, µ¿ ´ëÇпø¿¡¼­ ¼¶À¯°øÇÐ ¼®»ç ÇÐÀ§ Ãëµæ ÈÄ À̺êÀÚ¸® ¼ö¸éȯ°æ¿¬±¸¼Ò ¼±ÀÓ¿¬±¸¿øÀ¸·Î ÀçÁ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ ¿¬±¸ ºÐ¾ß´Â ¼ö¸é °ü·Ã ħ±¸¿Í ¾Æµ¿¼ö¸éÀ̸ç, ±¤¹üÀ§ÇÑ °í°´ ÀÎÅͺä¿Í µ¥ÀÌÅ͸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ½ÉÃþ ¿¬±¸¿¡ ¸ÅÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.

°íÁø¼ö
- ´ëÇÑÁÖÅðø»ç(Çö LH°ø»ç) ÁÖÅõµ½Ã¿¬±¸¿øÀ» °ÅÃÄ ÇöÀç À̺êÀÚ¸® ¼ö¸éȯ°æ¿¬±¸¼Ò ºÎ¼ÒÀåÀ¸·Î À̺êÀÚ¸® Àüü R&D¿Í SI Àü¹ÝÀ» ÃÑ°ýÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁÖ ¿¬±¸ ºÐ¾ß´Â ¼ö¸é°ú ħ½Çȯ°æÀÇ ¿¬°è ºÎ¹®ÀÌ´Ù.

¹Ú¼ººó
- 2007³âºÎÅÍ Á¤ºÎÃ⿬¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ °Ç°­ °ü·Ã ÃøÁ¤Ç¥ÁØ, ½Ã½ºÅÛ °³¹ß¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. À̺êÀÚ¸® ¼ö¸éȯ°æ¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ ÃÖÀû ¼ö¸éȯ°æ½Ã½ºÅÛ °³¹ß, ÃøÁ¤, Æò°¡Ç¥ÁØ µîÀ» ÁýÁß ¿¬±¸ ÁßÀÌ´Ù.

¹éÇý½Å
- ÀϺ» µ¿°æÀ̺ÒÇб³¿¡¼­ ħ±¸·ù °ü·Ã ÀϹݰúÁ¤ ¹× ¿¬±¸°úÁ¤À» ¼ö·áÇÏ°í, 2006³â ÀϺ»¼ö¸é°³¼±ÇùÀÇȸ ¼ö¸é°³¼± ÀνºÆ®·°ÅÍ ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇß´Ù. (ÁÖ)À̺êÀÚ¸® ÀϺ»»ç¾÷ Àü¹ÝÀ» ¸Ã¾Æ ÃßÁøÇß´Ù.

°íÁ¤¿í
- (ÁÖ)½½¸³¾Ø½½¸³¿¡¼­ ÀÎÀçÀ°¼ºÀ» ÃÑ°ýÇϸ鼭 ½½¸³ÄÚµð À°¼º°ú üÇèÄÁ¼³Æà ¼öÁØÀ» ȹ±âÀûÀ¸·Î ³ô¿´´Ù. 2009³â °æ±âµµ °æ·Â´ÜÀý¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ¡®È¨ÄÚµð ¾ç¼º»ç¾÷¡¯À» ¼º°øÀûÀ¸·Î ¼öÇàÇß´Ù.


¢Ã Short Summary

Çѱ¹ÀÎÀÇ Æò±Õ ±Ù·Î½Ã°£Àº ¿¬°£ 2163½Ã°£À¸·Î OECD±¹°¡ Áß µÎ ¹ø°·Î ³ô´Ù. ¹Ý¸é Æò±Õ ¼ö¸é½Ã°£Àº OECD ÃÖÇÏÀ§±Ç¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Á÷ÀåÀÎÀº °úÁßÇÑ ¾÷¹«·Î ÀÎÇØ °ÅÀÇ ¸ÅÀÏ ¾ß±Ù¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Ù. ¾ÆÁ÷±îÁöµµ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ¡®ÀÏÇÏ´Â ½Ã°£¡¯ °ú ¡®¼º°ú¡¯°¡ ºñ·ÊÇÑ´Ù°í ¹Ï´Â´Ù. ¹°·Ð ¾î´À ½ÃÁ¡±îÁö´Â ±× ¹ÏÀ½ÀÌ À¯È¿Çß´Ù. ÀÚ¿øµµ ÀÚº»µµ ºÎÁ·ÇÑ ¿ì¸®³ª¶ó°¡ ³î¶ó¿î °æÁ¦¼ºÀåÀ» ÀÌ·ï³¾ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ºñ°á Áß Çϳª´Â ¹ã³·¾øÀÌ ÀÏÇß´ø ±Ù¸é¼ºÀÌ´Ï ¸»ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡®¸ö¡¯À¸·Î¸¸ ¼º°ú¸¦ ¸¸µé ´ø ½Ã´ë´Â ÀÌÁ¦ ³¡³µ´Ù. ¾ÆÁ÷µµ ¡®¿À·¡¡¯ ÀÏÇÏ´Â °ÍÀÌ ¡®¿­½ÉÈ÷¡¯ ÀÏÇÏ´Â °ÍÀ̶ó »ý°¢Çϴ°¡?

³×´ú¶õµå´Â ¹Ù´Ù¿Í ¿­°­µéÀÇ Æ´¹Ù±¸´Ï¿¡ ³¢¿© ÀÖ´Â ¼Ò±¹À̾ú´Ù. ÁöÁ¤ÇÐÀûÀ¸·Î ºÃÀ» ¶§´Â Àý´ë·Î ¼¼°è¿­°­ÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Â ³ª¶ó¿´´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×µéÀº ¾àÁ¡À» ¸¸È¸ÇØÁÙ »õ·Î¿î ¹ß¸íÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¼¼°è¸¦ ÀçÆÐÇسª°¬´Ù. ¹Ù·Î ÇÑ ¾îºÎ°¡ ¸¸µé¾î³½ ÀÛÀº ³ªÀÌÇÁ°¡ °è±â¿´´Ù. ¡®¹Ù´ÙÀÇ È²±Ý¡¯ À¸·Î ºÒ¸®´Â û¾î´Â °ú°Å¿¡ ºÎ¸¦ âÃâÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾îȹ¹°À̾ú´Ù. ºÏÇظ¦ µÑ·¯½Ñ ³ë¸£¿þÀÌ, ½ºÄÚƲ·£µå µî ÀïÀïÇÑ ³ª¶óµéÀÌ ¾ÐµµÀûÀÎ Æ÷ȹ·®À» ³»¼¼¿ö ºÎ°­À» ³ë·È´Ù. ³×´ú¶õµå´Â »ó´ëµµ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ±Ô¸ð¿´´Ù. ±×·±µ¥ ºô·³ º¥Ä̼Ҿî¶ó´Â ¾îºÎ°¡ ÀÛÀº ³ªÀÌÇÁ Çϳª¸¦ °³¹ßÇϸ鼭 Àü¼¼°¡ ¿ªÀüµÆ´Ù. ÀÌ ³ªÀÌÇÁ´Â ´ÜÄ®¿¡ û¾îÀÇ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µµ±¸¿´´Âµ¥, û¾î¸¦ ÀâÀÚ¸¶ÀÚ ÀÌ Ä®·Î ¼ÕÁúÇÑ µÚ ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÌ¸é º¸°ü±â°£À» ¸î ¹è·Î ´Ã¸± ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ´öºÐ¿¡ À¯·´ °¢Áö·ÎÀÇ ¼öÃâÀÌ ¿ëÀÌÇØÁø °ÍÀÌ´Ù. ºô·³ÀÇ ±â¼úÀ» È°¿ëÇÑ ³×´ú¶õµå û¾î´Â¡®¾ÐµµÀûÀÎ À¯Åë±â°£¡¯À» ¹«±â »ï¾Æ ´Ù¸¥ ³ª¶óµéÀ» Á¦¾ÐÇß°í, ÀÌ°ÍÀº ³×´ú¶õµå°¡ ¼¼°è¸¦ È£·ÉÇÏ´Â °­±¹À¸·Î ¹ßµ¸¿òÇÏ´Â Ãʼ®ÀÌ µÇ¾ú´Ù. ¸¸¾à ±×¶§ ³×´ú¶õµå°¡ ´Ù¸¥ ±¹°¡µéó·³ ±Ô¸ð·Î¸¸ Á¢±ÙÇØ, ¹ã³·À¸·Î ¹è¸¦ µ¹¸®¸ç û¾î¸¦ Àâ¾Ò´Ù¸é ¾î¶»°Ô µÇ¾úÀ»±î? °úµµÇÑ ³ëµ¿À¸·Î »ç¶÷µéÀº ÁöÃÄ°¬À» °ÍÀÌ°í, ´Ù¸¥ ³ª¶óµéÀ» µû¶óÀâ±â´ÂÄ¿³ç ´õ¿í µÚóÁö°í ¸»¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×µéÀº ¡®±Ô¸ðÀÇ ½Î¿ò¡¯À» ¡®½Ã°£ÀÇ ½Î¿ò¡¯À¸·Î Å»¹Ù²Þ½ÃÄ×°í, ´öºÐ¿¡ ½Â¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

¿ì¸®¿¡°Ôµµ ³×´ú¶õµå¿Í °°Àº ¡®°üÁ¡ÀÇ Àüȯ¡¯ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌÁ¦ ½ÂºÎó´Â ³·ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ³·¿¡´Â ´©±¸³ª ¿­½ÉÈ÷ ¶Ú´Ù. ºÐÃÊ ´ÜÀ§·Î ½Ã°£À» ³ª´² ÀÏÁ¤Ç¥¸¦ Â¥°í, À̵¿ÇÒ ¶§ ¿¬½Å ½ºÄÉÁÙ ¾ÛÀ» µé¿©´Ùº¸´Â »ç¶÷Àº ´ç½Å¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ÇÏ·ç 24½Ã°£À» ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é °¡Àå È¿À²ÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö °í¹ÎÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ ¿©±â¿¡´Â Áß¿äÇÑ ÇÔÁ¤ÀÌ Çϳª ÀÖ´Ù. 24½Ã°£ Áß 3ºÐÀÇ 1¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â 8½Ã°£, Áï ¼ö¸é½Ã°£Àº ÀüÇô °í·ÁÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÇÏ·ç ¸î ½Ã°£À» Àä´ÂÁö, ±× ½Ã°£À» ¾ó¸¶³ª Àß °ü¸®Çß´ÂÁö ±ñ±ñÇÏ°Ô µûÁ®º¸¸ç ÇϷ縦 ¿ÂÀüÈ÷ È°¿ëÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¾ø´Ù´Â À̾߱â´Ù. ¡®¹ãÀÇ Áú¡¯, Áï ¹ã ½Ã°£À» ¾î¶»°Ô º¸³Â´À³Ä°¡ ³· ½Ã°£ÀÇ È¿À²¼º, Áï ¡®³·ÀÇ ½ÂºÎ¡¯¸¦ °áÁ¤Çϴµ¥µµ ¸»ÀÌ´Ù.

¾ÆÁ÷µµ ¡®¿À·¡¡¯ ÀÏÇÏ´Â °ÍÀÌ ¡®¿­½ÉÈ÷¡¯ ÀÏÇÏ´Â °ÍÀ̶ó°í »ý°¢Çϴ°¡? ÀáÀ» ¸¹ÀÌ ÀÚ¸é °ÔÀ¸¸£´Ù°í »ý°¢Çϴ°¡? ¸¸¾à ±×·¸´Ù¸é ´ç½ÅÀº ³×´ú¶õµå¿Í °°Àº °æÀïÀÚ°¡ Æз¯´ÙÀÓÀ» ¹Ù²Ü »õ·Î¿î ¹«±â¸¦ °³¹ßÇÏ°í ÀÖÀ» ¶§, ¿©ÀüÈ÷ Æ÷ȹ·®¿¡¸¸ ¸Å´Þ¸®´ø ´Ù¸¥ ±¹°¡µé°ú ´Ù¸¦ ¹Ù ¾ø´Ù. »õ·Î¿î ÆÇÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Áö±Ý ½Î¿ì´Â ÀüÀåÀÌ ³ª¿¡°Ô ºÒ¸®ÇÏ´Ù¸é, °ú°¨È÷ ±× ÀüÀåÀ» ¹Ù²ã¾ß ÇÑ´Ù. ¸ðµÎ°¡ ÁýÁßÇÏ´Â ³· ½Ã°£ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾Æ¹«µµ ÁÖ¸ñÇÏÁö ¾Ê´Â ¹ã ½Ã°£, ÀÌ ½Ã°£¿¡¼­ ½ÂºÎ¸¦ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù.


¢Ã Â÷·Ê

ÇÁ·Ñ·Î±×_ ¡®³·¡¯¿¡´Â ´©±¸³ª ¿­½ÉÈ÷ ¶Ú´Ù, ¡®¹ã¡¯À¸·Î ½ÂºÎÇ϶ó

Chapter 1. ¸ðµç ¿ª»ç´Â ¹ã¿¡ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù

Ŭ·¹¿ÀÆÄÆ®¶ó¿Í ³ªÆú·¹¿ËÀÌ ¹ã¿¡ ÁýÂøÇÑ ÀÌÀ¯
¿ì¸®¿¡°Ô´Â ¡®¿µÈ¥ÀÌ µû¶ó¿Ã ½Ã°£¡¯ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
¡°ÀáÀ» ¸ø Àä´Ù°í ÀÚ¶ûÇÏ´Â »ç¶÷À» º¸¸é °¡¿©¿î »ý°¢ÀÌ µé¾î¿ä.¡±

Chapter 2. Àá¿¡ °üÇÑ Áø½Ç ȤÀº °ÅÁþ

´ÊÀá ÀÚ´Â ÀÌÀ¯, ´ÜÁö °ÔÀ»·¯¼­?
³ªÀÇ ¡®¼ö¸é ºú¡¯, ¡®ÆøÀᡯÀ¸·Î °±À» ¼ö ÀÖÀ»±î
¸¹ÀÌ ÀÚ¸é ¾È ÀÜ °Í¸¸ ¸øÇÏ´Ù?
¡®¾î¶»°Ô Çϸé Àß À߱°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¡®¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¸ø À߱¸¦ ¹°¾î¶ó

Chapter 3. ´ç½ÅÀÌ Àáµç »çÀÌ¿¡¡¦¡¦ ¹«½¼ ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁú±î

¿ì¸®´Â ¿Ö ÀáÀ» ÀÚ´Â °ÍÀϱî
´ç½ÅÀÌ Àáµç »çÀÌ¿¡ ÀϾ´Â Àϵé
¿ì¸®ÀÇ ÀáÀ» ¹Ù²Û À§´ëÇÑ ¹ß°ß ȤÀº ¹ß¸í
žÆÇü, ¿ªÅ¾ÆÇü¡¦¡¦ ¼ö¸éÀÚ¼¼°¡ ´ç½ÅÀÇ °Ç°­À» Á¿ìÇÑ´Ù
È£¸£¸ó°ú ü¿Â, ¹ãÀÇ Áö¹èÀÚµé
³ú´Â ¡®³·¡¯º¸´Ù ¡®¹ã¡¯¿¡ ´õ Áß¿äÇÑ ÀÏÀ» ÇÑ´Ù
¾Æ¹«¸® ÈǸ¢ÇÑ ¸íÀǵµ ´ç½Å ´ë½Å ÀÚÁÙ ¼ö´Â ¾ø´Ù

Chapter 4. ¡®³·¡¯º¸´Ù È­·ÁÇÑ ¡®¹ã¡¯À» À§ÇÏ¿©, ÀáÀ» ºÎ¸£´Â ½À°ü°ú ȯ°æ

¼º°øÀ» ºÎ¸£´Â ÁÖ¹® ¡®±â°í¸¸Àᡯ
¼¼°è ÃÖ°íÀÇ º´¿øÀÌ ±ÇÇÏ´Â ÀáÀÇ 10°è¸í
¹ÌÀÎÀº Àá²Ù·¯±â? Àá²Ù·¯±â°¡ ¹ÌÀÎÀÌ µÈ´Ù
¸öÀº µÚôÀÓÀ¸·Î ½ÅÈ£¸¦ º¸³½´Ù

¿¡Çʷα×_ ÀÌÁ¦, ´ç½ÅÀÇ ¹ãÀÌ 180µµ ´Þ¶óÁø´Ù
ÁÖ

¸ñ·Ïº¸±â

ÀÌÀü