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저자 : 마거릿 폴
출판사 : 소울메이트
출판년도 : 2013년 12월
분야 : 인문 /철학/심리/종교
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내면아이의 상처 치유하기
저자 : 마거릿 폴 / 출판사 : 소울메이트
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마거릿 폴 지음
소울메이트 / 2013년 12월 / 436쪽 / 16,000원
▣ 저자 마거릿 폴
심리학 박사이자 저명한 심리 치료사다. 지난 40여 년간 개인과 커플의 심리 문제, 직장 내 커뮤니케이션 문제를 풀어주고자 개인과 그룹을 대상으로 심리 치료 프로그램을 운영해왔다. 특히 1984년에 내면아이와 성인자아의 연결을 통해 심리 문제를 해결하는 ‘내면적 유대감(Inner Bonding)’ 치유 과정을 에리카 초피크 박사와 공동으로 개발했다. 초기에는 전통적인 심리 치료기법을 따랐으나 그것으로는 자신의 문제조차 제대로 해결할 수 없음을 깨닫고 모든 사람의 내면에 있는 어린아이, 즉 내면아이를 상담 치료의 핵심 문제로 연구하기 시작해 내면적인 유대감 형성 분야의 최고 권위자로 각광받고 있다. 세계적 베스트셀러인 『내 안의 어린아이』를 출간한 이후 내면아이에게 사랑을 베푸는 성인자아가 되는 방법을 더 자세히 알고 싶어 하는 전 세계의 수많은 독자들로부터 많은 편지를 받았고, 그들을 위해 이 책을 집필했다. 이 책은 실생활의 다양한 예를 통해 내면아이의 상처를 치유하는 과정을 매우 자세히 설명하고 있다. 또 다른 책으로는 『사랑할 자유』, 『네게 사랑받기 위해 날 포기해야 할까』, 『갈등에서 애정으로』, 『정말 나를 사랑한다면』 등이 있다.
▣ 역자 정은아
중앙대학교 불어불문학, 영어영문학과를 졸업한 후 영자 신문사에서 문화 관련 편집 및 취재 기자로 활동해왔다. 현재 번역에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문번역가로도 활동 중이다. 주요 역서로는 『행복의 함정』, 『즐기듯 패배하고 익숙한 듯 성공하라』, 『사막의 노래』, 『퓨어 위즈덤』, 『세계의 신화』 등이 있다.
▣ Short Summary
행복을 위해 필요한 요건을 모두 갖춘 것 같은데도 당신의 마음 한구석에는 아직 무언가 부족하다는 공허한 느낌이 남아 있다. 그래서 당신은 진정한 자신과 타인에게서 분리된 것 같은 정신적인 혼란을 느끼기도 한다. 또 기계적으로 살아가고 있다는 생각도 들고, 자신이 부족하고 사랑받을 자격이 없다는 생각과 불안하고 외로운 느낌에 고민도 할 것이다. 그렇다면 내면아이와 대화를 해보라.
이 책은 내면아이와 주변 사람들에게 사랑을 베푸는 ‘어른’이 되는 법을 알려주는 책이다. 내면아이란 우리의 인격 중에서 가장 약하고 상처받기 쉬운 부분으로, 감정을 우선시하는 직감적인 본능을 말한다. 그리고 이 책에는 심리 치료법인 ‘내면적인 유대감 형성 5단계 과정’이 기술되어 있다.
저자는 자신과 타인에게 사랑을 베풀고 스스로 발전하고 싶다면, 내면적인 유대감 형성 5단계 과정을 따라 해볼 것을 권한다. 이 책은 크게 2부로 구성되어 1부에서는 이론적인 설명이나 개념, 해결 방안을 제시하고, 2부에서는 각 상황별 구체적 사례를 제시해 내면아이의 상처 치유법을 보여준다.
▣ 차례
지은이의 말_ 매 순간 내면아이에게 사랑을 베풀자
1부 내면아이의 상처를 떠나보낼 때 행복이 온다
1장 참다운 삶을 찾게 하는 내면적인 유대감 형성
2장 내면적인 유대감 형성을 위한 5단계 과정
3장 내면적인 유대감 형성을 위한 실제적인 조언
4장 버려진 내면아이를 보호하려고 하지 마라
5장 내면아이의 부모가 되어주고 유대감 유지하기
2부 이럴 땐 이렇게 내면아이의 상처를 치유하자
6장 배우자와의 갈등 상황에서 상처 치유하기
7장 애인과의 갈등 상황에서 상처 치유하기
8장 부모님과의 갈등 상황에서 상처 치유하기
9장 자녀와의 갈등 상황에서 상처 치유하기
10장 친구와의 갈등 상황에서 상처 치유하기
11장 일과 직업적인 갈등 상황에서 상처 치유하기
12장 혼자 있을 때 상처 치유하기
주
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