▣ 저 자 마치자와 시즈오 정신과 의사이며 의학박사로 릿쿄 대학 교수로 재직하고 있다. 1945년 니가타현에서 출생했으며 도쿄대학 문학부 심리학과와 요코하마 시립대학 의학부를 졸업했다. 국립정신, 신경센터 정신보건연구소를 거쳐 1994년에 마치자와멘탈헬스연구소를 개설했다. 임상의로서 우수한 치료 실적을 올렸으며 히비야 클리닉, 시카바 병원 등에서 진료하고 있다. 저서로 『좋은 사람은 왜 지나친 의욕을 보이는 것일까』『내 마음을 치유해 주세요』『노쇠현상에 적응하는 사람, 적응하지 못하는 사람』등이 있다. ▣ 역 자 이정환 경희대학교 경영학과와 인터컬트 일본어학교를 졸업했다. (주)리아트 통역과장을 역임했으며 현재 전문 번역가 및 동양철학·종교학 연구가, 역학 칼럼니스트로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는『도쿠가와 이에야스 인간경영』『오다 노부나가 카리스마 경영』『지혜로운 CEO에게 듣는 V경영의 법칙』『부자들의 나침반을 훔쳐라』『남자를 위한 논어』『오프사이드는 왜 반칙인가?』『스푸트니크의 연인』등이 있다.
▣ Short Summary 30대에서 40대로 넘어가는 시기는 구조조정의 위험에 직면하고, 노후대책도 신경써야 하며 새로운 것을 시작하기에는 늦은 것 같이 보이는 때이다. 저자는 이렇게 진정한 성인을 향하여 가는 이 시기야말로 가장 신중하게 대응해야 할 정도의 많은 일이 있는 시기라고 말하면서 이 때를 '40세의 위기'라고 정한다.
이 책에서는 이러한 40세의 위기에 직면하여 고민을 끌어 안고 있는 사람들의 다양한 사례를 들어 문제점과 그 위기를 벗어나는 방법에 대해 다룬다. 우울증이나 전직 문제, 배우자와의 관계 문제 등 40대가 접할 수 있는 다양한 문제를 사례와 심리학적 관점을 중심으로 풀어나간다.
▣ 차 례
롤로그 - 20대, 30대는 진정한 성인이 아니다 생물학적 성인과 심리·사회적 성인의 차이
제1장 '40세의 위기'를 겪는 사람들 그는 왜 집을 나갔는가? 40세의 위기란 무엇인가? 무엇인가 부족하다, 무엇인가 하고 싶다 그녀는 왜 불륜을 저질렀는가? 그는 왜 우울증에 걸렸는가?
제2장 40대에 함정에 빠지지 않으려면 30대의 유동적 지능을 살리라 회사에 의존하지 않는 현대의 30대 30대에는 '기술'을 연마하라
제3장 가정에 충실하는 30대, 일에 충실하는 40대 전체적인 균형을 생각하고 판단하는 능력 가장 창조적인 40대
제4장 그들은 어떤 식으로 40대를 맞이했는가 자기분석으로 이론을 이끌어 낸 프로이트 정신적 위기를 이겨 낸 융 40대에 꽃 피운 재능 - 다네다 산토카
제5장 나에게 찾아온 40세의 위기 내가 정신과 의사가 된 이유 나에게 찾아온 40세의 위기
에필로그 진정한 성인, 성숙한 40대를 향하여 자신의 의지로 인생을 선택하라 서로를 인정하라 성숙한 40대를 위한 준비
