ºÏÄÚ½º¸ð½º ¼Ò°³ ȸ¿ø°¡ÀÔ ´Üü°¡ÀԾȳ» KBÄ«µå VVIP ȸ¿øÀÎÁõ ÀÌ¿ë¾È³» ȸ¿øFAQ µµ¼­¿ä¾à °øÁö»çÇ×
Å°¿öµå
ÀüüīÅ×°í¸® º¸±â
ID/PWã±â l º¸¾ÈÁ¢¼Ó
ÀÌ¿ë±Ç µî·Ï ȸ¿ø°¡ÀÔ
¹«·áüÇè ¹Ù·Î°¡±â
µµ¼­¿ä¾à
 
 

¾ÆÀÌÀÇ Çູ Ç÷θ®½Ã

  ÀúÀÚ : Á¦´Ï ÈÄÆÛ
  ÃâÆÇ»ç : ¹°Çª·¹
  ÃâÆdz⵵ : 2013³â 10¿ù
  ºÐ¾ß : ±³À°/Àڳ౳À°
a4¿ëÁö 10¸Å³»¿Ü Çٽɿä¾àÀü¹®
À¥¿¡¼­ º¸±â ¿öµåÆÄÀÏ ´Ù¿î·Îµå ÇѱÛÆÄÀÏ ´Ù¿î·Îµå PDFÆÄÀÏ ´Ù¿î·Îµå
¾ÆÀÌÀÇ Çູ Ç÷θ®½Ã
ÀúÀÚ : Á¦´Ï ÈÄÆÛ / ÃâÆÇ»ç : ¹°Çª·¹
±³º¸¹®°í  BCMall     
ÀáÀç·ÂÀ» ±ú¿ì´Â µÎ³ú½É¸®
ÀúÀÚ : ±èµ¿Ã¶ / ÃâÆÇ»ç : °æÇâºñÇÇ
±³º¸¹®°í  BCMall     
Àڳ౳À° Äܼ­Æ®
ÀúÀÚ : Á®½ºÆ¾ ÃÖ / ÃâÆÇ»ç : º£ÀÌÁ÷ºÏ½º
±³º¸¹®°í  BCMall     

 


Á¦´Ï ÈÄÆÛ ÁöÀ½
¹°Çª·¹ / 2013³â 10¿ù / 312ÂÊ / 15,800¿ø


¢Ã ÀúÀÚ Á¦´Ï ÈÄÆÛ

¿µ±¹ À©Ã¼½ºÅÍ¿¡ ±â¹ÝÀ» µÎ°í È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Â ¾î¸°ÀÌ ½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ ÀÚ³à¾çÀ° ÄÚÄ¡ÀÌ´Ù. ±×³à´Â °øÀûÀ¸·Î ¶Ç »çÀûÀ¸·Î ¾î¸°À̵éÀ» ´ë»óÀ¸·Î 30³â ÀÌ»ó ¿¬±¸Çß°í, ÇöÀç´Â Æ®·¹À̳Ê, ÄÚÄ¡, ÄÁ¼³ÅÏÆ®·Î¼­ ¾î¸°À̵éÀÇ ½É¸®Àû Çູ ÁõÁø¿¡ ±àÁ¤½É¸®ÇÐÀ» Àû¿ëÇÏ´Â Àü¹®°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.


¢Ã ¿ªÀÚ
¿ì¹®½Ä -
2003³â ¾È¾ç´ëÇб³ ÀϹݴëÇпø ¹Ú»ç °úÁ¤À» ¼ö·áÇßÀ¸¸ç Àú¼­·Î´Â ¡º±àÁ¤½É¸®ÇÐÀÇ Çູ¡»°ú ¡ºÇູ4.0¡»ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡º¸¶Æ¾ ¼¿¸®±×¸¸ÀÇ Ç÷θ®½Ã¡», ¡º³«°üÀûÀÎ ¾ÆÀÌ¡», ¡ºÀý´ë ȸº¹·Â¡» µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ±àÁ¤½É¸®ÇÐ ÁÖÁ¦ÀÇ ¼®»ç, ¹Ú»ç ³í¹® ¿Ü ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù. ÇöÀç ¾È¾ç´ëÇб³ ¿Ü·¡±³¼ö¿Í Æò»ý±³À°¿ø ±àÁ¤½É¸®ÇÐ ÁÖÀÓ±³¼ö, Çѱ¹±àÁ¤½É¸®¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀåÀ¸·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ¸ç ±àÁ¤½É¸®ÇÐ Àü¹®°¡·Î¼­ °³Àΰú Á¶Á÷ »çȸÀÇ Ç÷θ®½Ã¸¦ Áö¿øÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß°ú ±³À°¿¡ Àü³äÇÏ°í ÀÖ´Ù.

À̸í¿ø -
¿¬¼¼´ëÇб³ ¹®°ú´ëÇÐ µ¶¾îµ¶¹®Çаú Á¹¾÷ÇÏ°í µ¿±¹´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡¼­ ÀεµÃ¶ÇÐÀ» Àü°øÇß´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡ºÆòÈ­ÀÇ µ¹¡», ¡ºÀεµ µ¿È­Áý¡», ¡ºÁö±Ý ÀÌ ¼ø°£¿¡ »ì¾Æ¶ó¡», ¡ºÇູÀ» ºÎ¸£´Â 15°¡Áö ÀÛÀº ½À°ü¡», ¡ºÁ×À½ÀÌ »î¿¡°Ô º¸³»´Â ÆíÁö¡», ¡º¾Æ¸§´Ù¿î Àο¬¡», ¡º¿ë°¨ÇÑ ³ªÀÇ Àλý¡», ¡º¸¶À½°Å¿ï¡», ¡ºÅÍ´×Æ÷ÀÎÆ®¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.

ÇãÇöÀÚ -
¼þ½Ç´ëÇб³ ´ëÇпø¿¡¼­ ±³À°ÇÐÀ» Àü°øÇß°í, ¼¼Á¾´ëÇб³ ÀϹݴëÇпø ±³À°ÇÐ ¹Ú»ç°úÁ¤¿¡¼­ ¾Æµ¿¤ýû¼Ò³â ±³À°¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ¼­ÀÏ´ëÇб³ ±³¾çÇкΠ°âÀÓ±³¼ö¿Í Çѱ¹±àÁ¤½É¸®¿¬±¸¼Ò ±àÁ¤½É¸®ÇÐ Àü¹®±³¼ö·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±àÁ¤½É¸®ÇÐ Áß½ÉÀÇ ÀÚ³à¾çÀ° ÇÁ·Î±×·¥ °³¹ß°ú ±³À°¿¡ ¿­Á¤À» ½ñ°í ÀÖ´Ù.


¢Ã Short Summary

Áö³­ 50¿© ³â¿¡ °ÉÃÄ ¿ì¸® »çȸ´Â ±Þ¼ÓÇÏ°Ô º¯È­Çß´Ù. ±Þ¼ÓÇÑ º¯È­´Â ¼¼»óÀÌ ´õ º¹ÀâÇØÁö°í, ÀÌÀü ¼¼´ëÀÇ ¾ÆÀ̵é°ú ÀþÀºÀ̵麸´Ù ¿À´Ã³¯ÀÇ ¾ÆÀ̵é°ú ÀþÀºÀ̵éÀÌ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ ´õ ¸¹À½À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ÀÌ·± ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹Ý¿µÇϵíÀÌ ¿À´Ã³¯ Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ÀþÀºÀ̵éÀÇ ¿ì¿ïÁõ ¹ßº´·üÀÌ Ãæ°ÝÀûÀ¸·Î ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¾ÆÀ̵éÀ» ÇູÇÏ°í ¸¸Á·½º·´°í ¼º°øÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀϱî? ±àÁ¤½É¸®Çп¡¼­´Â ¾ÆÀÌÀÇ ½É¸®Àû Çູ(psychological wellbeing)À̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.

½É¸®Àû ÇູÀ̶õ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÃÖ°íÀÇ »îÀ» »ì°í ÀλýÀÇ Èûµç ½Ã±â¿¡µµ ¹Ù¸£°Ô ¼ºÀåÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â, ÇÊ¿äÇÑ ¸ðµç ´É·ÂÀ» Æ÷°ýÇÏ´Â ¿ë¾îÀε¥, ÇöÀç ¹Ì±¹À» ºñ·ÔÇÑ ¸¹Àº ³ª¶óµéÀÌ Çб³¿¡¼­ ½É¸®Àû Çູ ±³À°(±àÁ¤±³À°)À» ½Ç½ÃÇÏ¿© ±â´ë ÀÌ»óÀÇ ¼º°ú¸¦ ³»°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº ±àÁ¤½É¸®ÇÐ ±â¹ÝÀÇ Ç÷θ®½Ã(Flourish) ÇÁ·Î±×·¥À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥¿¡¼­ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÇູÇÏ°í ¼º°øÇÏ·Á¸é ÀÚ½ÅÀÇ °­Á¡À» ¾Ë°í ÀÏ»óÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù°í °­Á¶Çϸ鼭, À̸¦ À§ÇØ Ç÷θ®½Ã ÇÁ·Î±×·¥À» ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº ½É¸®Àû ÇູÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â 5°¡Áö ¿ä¼Ò, Áï ¿ì¸®ÀÇ ¼±ÅÃÀ» À̲ô´Â ³»¸éÀÇ ³ªÄ§¹Ý ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â °³ÀÎ °­Á¡, ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ±ÕÇü ÀâÈù ½É¸®¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ´Â Á¤¼­Àû Çູ, ½Å·Ú¸¦ ½×°í °ü°è¸¦ Çü¼ºÇÏ´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ»ç¼ÒÅë, µ¿±â¸¦ ºÎ¿©Çؼ­ °á°ú¸¦ ¾ò´Â ½À°üÀÇ °³¹ßÀ» ÅëÇÑ °­Á¡ ÇнÀ, Àå¾Ö¹°À» ÇÇÇÏ°í ÁÂÀý¿¡¼­ ´Ù½Ã ȸº¹Çϴ ȸº¹·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù.


¢Ã Â÷·Ê

¿Å±äÀÌ ¼­¹®_ ÀÌÁ¦, ¾ÆÀ̵éÀÇ ¾çÀ°°ú ±³À°ÀÇ ¸ñÇ¥´Â Ç÷θ®½Ã´Ù
ÁöÀºÀÌ ¼­¹®_ ¾ÆÀÌ°¡ Ç÷θ®½ÃÇÏ°Ô Ç϶ó!

Part 01 ±àÁ¤½É¸®Çаú Ç÷θ®½Ã ÇÁ·Î±×·¥
¾ÆÀÌ°¡ ÇູÇÏ°í Àڽۨ ³ÑÄ¡°í ¼º°øÇÏ·Á¸é ¹«¾ùÀÌ ÇÊ¿äÇÒ±î?
±àÁ¤½É¸®ÇÐ: ÇູÀÇ º»Áú ÀÌÇØÇϱâ
Çູ°ú Ç÷θ®½Ã ÇÁ·Î±×·¥
Åäºñ À̾߱â
Ç÷θ®½Ã·Î ³ª¾Æ°¡´Â ù ´Ü°è: °Ë»çÁö

Part 02 Ç÷θ®½Ã ÇÁ·Î±×·¥
°íÀ¯¼º°ú °³Àμº: ¾ÆÀÌÀÇ °³ÀÎÀûÀÎ ¿ä±¸¿¡ ¸ÂÃß±â
¿äÀÎ 1 - °³ÀÎ °­Á¡: ¿ì¸®ÀÇ ¼±ÅÃÀ» À̲ô´Â ³»¸éÀÇ ³ªÄ§¹Ý
¿äÀÎ 2 - Á¤¼­Àû Çູ: ±àÁ¤ÀûÀÎ ±ÕÇü ÀÌ·ç±â
¿äÀÎ 3 - ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ»ç¼ÒÅë: ½Å·Ú¸¦ ½×°í °ü°è ¸¸µé±â
¿äÀÎ 4 - °­Á¡ ÇнÀ: µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ°í °á°ú¸¦ ¾ò´Â ÇнÀ½À°ü °³¹ßÇϱâ
¿äÀÎ 5 - ȸº¹·Â: Àå¾Ö¹°À» ÇÇÇÏ°í ÁÂÀý¿¡¼­ ´Ù½Ã ÀϾ±â
µ¶¸³½É Å°¿ì±â: ¾Æµ¿±âÀÇ ¿©Á¤
Ã¥ ¼ÓÀÇ Ã¥: ¾ÆÀÌÀÇ °­Á¡ ã±â

ÁÖ / ã¾Æº¸±â

¸ñ·Ïº¸±â

ÀÌÀü