ºÏÄÚ½º¸ð½º ¼Ò°³ ȸ¿ø°¡ÀÔ ´Üü°¡ÀԾȳ» KBÄ«µå VVIP ȸ¿øÀÎÁõ ÀÌ¿ë¾È³» ȸ¿øFAQ µµ¼­¿ä¾à °øÁö»çÇ×
Å°¿öµå
ÀüüīÅ×°í¸® º¸±â
ID/PWã±â l º¸¾ÈÁ¢¼Ó
ÀÌ¿ë±Ç µî·Ï ȸ¿ø°¡ÀÔ
¹«·áüÇè ¹Ù·Î°¡±â
µµ¼­¿ä¾à
 
 

´õ »ç¶û¹ÞÁö ¾Ê¾Æµµ ±¦Âú¾Æ

  ÀúÀÚ : Æĸá¶ó ¹öƲ·¯
  ÃâÆÇ»ç : ¼Ò¿ï¸ÞÀÌÆ®
  ÃâÆdz⵵ : 2012³â 11¿ù
  ºÐ¾ß : Àι® /öÇÐ/½É¸®/Á¾±³
a4¿ëÁö 10¸Å³»¿Ü Çٽɿä¾àÀü¹®
À¥¿¡¼­ º¸±â ¿öµåÆÄÀÏ ´Ù¿î·Îµå ÇѱÛÆÄÀÏ ´Ù¿î·Îµå PDFÆÄÀÏ ´Ù¿î·Îµå
´õ »ç¶û¹ÞÁö ¾Ê¾Æµµ ±¦Âú¾Æ
ÀúÀÚ : Æĸá¶ó ¹öƲ·¯ / ÃâÆÇ»ç : ¼Ò¿ï¸ÞÀÌÆ®
±³º¸¹®°í  BCMall     
³ªµµ °¡²ûÀº ³»°¡ ´©±ºÁö ±Ã±ÝÇÏ´Ù
ÀúÀÚ : ±èÁ¤¼ö / ÃâÆÇ»ç : ¼Ò¿ï¸ÞÀÌÆ®
±³º¸¹®°í  BCMall     
³ª¿Í ¼¼»óÀÇ ºñ¹ÐÀ» Ǫ´Â °æÀÌ·Î¿î ½É¸®¹ýÄ¢ 66°¡Áö
ÀúÀÚ : Ȳ¿þÀÌ / ÃâÆÇ»ç : ´õ½£
±³º¸¹®°í  BCMall     

 


Æĸá¶ó ¹öƲ·¯ ÁöÀ½
¼Ò¿ï¸ÞÀÌÆ® / 2012³â 11¿ù / 332ÂÊ / 15,000¿ø


¢Ã ÀúÀÚ Æĸá¶ó ¹öƲ·¯

Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ¹Ð º§¸®¿¡¼­ °³ÀÎ Ä¡·á½ÇÀ» ¿î¿µÇÏ´Â Àú¸íÇÑ ÀÓ»ó ½É¸®ÇÐÀڷμ­ °³ÀÎ, Ä¿ÇÃ, °¡Á·, ±×·ìÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÏ´Â ½É¸®Ä¡·á »ó´ã¼Ò¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÎÁöÇൿġ·á ¿ø¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¿ì¿ïÁõºÎÅÍ °øÆ÷Áõ, ºÒ¾È, ºÒÇà¿¡ À̸£´Â ¹®Á¦¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù. ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö ȯÀÚµéÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ EMDR(¾È±¸¿îµ¿ ¹Î°¨¼Ò½Ç ¹× Àç󸮿ä¹ý)À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â Àü¹®°¡´Ù. 35³â °æ·Â Áß¿¡ °³ÀÎ »ó´ã¼Ò¸¦ ÅëÇØ, Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ ´ëÇаú ¿¬ÇÕÇØ ¼ö¸¹Àº ¿öÅ©¼¥°ú Àü¹® Æ®·¹ÀÌ´× ¼¼¹Ì³ª¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. ¶ÇÇÑ Westinghouse, Levi Strauss, Macy¡¯s, Buttes Gas and Oil Company, Marsh and MaClendonÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¼ö¸¹Àº ȸ»çÀÇ °æ¿µÁø°ú Á÷¿øµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÄÁ¼³Æðú Æ®·¹ÀÌ´×À» Çß´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â Àü¹Ì º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÎ ¡ºSelf-Assertion for Women(¿©¼ºÀ» À§ÇÑ ÀÚ±âÁÖÀå)¡»ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ Ã¥Àº ÀÎÁöÇൿġ·á ºÐ¾ß¿¡¼­ óÀ½ Ãâ°£µÈ Ã¥µé Áß Çϳª·Î ¹Ì±¹¿¡¼­µµ Å« È­Á¦°¡ µÇ¾ú°í Áß±¹¾î¿Í ÇÁ¶û½º¾î µîÀ¸·Î ¹ø¿ªµÇ±âµµ Çß´Ù.


¢Ã ¿ªÀÚ ¹Ú¹Ì°æ

¿À·§µ¿¾È ¿µ¾î ÇпøÀ» Çϸ鼭 ¿µ¾î¿Í ºÒ¾î·Î ¹ø¿ª¼­¸¦ ³»°í ¹ø¿ªÀ» °¡¸£Ä¡±âµµ Çß´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡ºÀ¯±«¡», ¡º³²±ØÀϱ⡻, ¡º±Â¸Ç ÀÎ ¾ÆÇÁ¸®Ä«¡», ¡ºÀÏÁÖÀÏ ³»³» ÇÞºûÀÌ´Ù¡», ¡º³¸¼± ¹®È­ ¿³º¸±â¡» µî 12±ÇÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ¡º³²±ØÀÇ ½ºÄà¡»ÀÌ ÀÖ´Ù.


¢Ã Short Summary

»î¿¡ ÀÚ±â ÀڽŸ¸Å­ °­·ÂÇÑ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â Á¸Àç´Â ¾ø´Ù. ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¿µ¿øÇÑ µ¿·á´Ù. ±×·¡¼­ ¸¸¾à ÀÚ½ÅÀÇ Àھư¡ Ä£±¸ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù¸é ¸ðµç »ç¶÷µéÀÌ ÀǽÉÇÒ ¶§¿¡µµ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ½Å·ÚÇϴ ȯ°æÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÚ½ÅÀÇ Àھư¡ ÀûÀÌ µÈ´Ù¸é ÀÚ½ÅÀ» Àý¸ÁÀÇ ½É¿¬À¸·Î ¸ô¾Æ³ÖÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.

ÇÑÆí ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ÀھƸ¦ ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô ¸»À» ÇÏ´Â »ç¶÷À¸·Î ÀνÄÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³»Àû ´ëÈ­¸¦ ÇÑ´Ù. ±×·±µ¥ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Àڱ⠳»¸é¿¡¼­ ³ª¿À´Â ºÎÁ¤ÀûÀÌ°í ¿Ö°îµÈ ¸ñ¼Ò¸®·Î ÀÎÇØ °íÅëÀ» ¹Þ´Â´Ù. Áï ¿ÜºÎ »óȲÀÌ ¾Æ´Ñ, ºÎÁ¤ÀûÀÌ°í ¿Ö°îµÈ Àڱ⠴ëÈ­·Î ÀÎÇØ »îÀÌ ´õ Èûµé¾îÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÀÌ Ã¥Àº Àú¸íÇÑ ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀÚÀÎ ÀúÀÚ°¡ Àڱ⠻ç¶ûÀÇ È¿°úÀûÀÎ µµ±¸ÀÎ ¡®³»Àû ´ëÈ­¡¯¿¡ ´ëÇØ ¸í·áÇÏ°Ô ¼³¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ³ª¾Æ°¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ç°í¿Í ŵµ°¡ ¾î¶»°Ô ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ½ÄÀ¸·Î ¿ì¸® Á¤½Å°Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾î¶»°Ô ¿ì¸® »ç°í¸¦ ±àÁ¤ÀûÀÌ°í ÁöÁöÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´ÂÁöµµ À̾߱âÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Áö³ªÄ¡°Ô ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¸»Çϱ⺸´Ù, Çö½ÇÀûÀÎ ÀÚ±âÁöÁö ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀ» ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ÁöÁöÇϵµ·Ï °¡¸£ÃÄÁØ´Ù. ½É¸®ÇÐ ÀÌ·Ð Áß¿¡¼­µµ ÀÎÁöÇൿġ·á¿¡ ±â¹Ý¿¡ µÐ ÀÌ ³»Àû ´ëÈ­ÀÇ ±â¼úÀº °£´ÜÇÏ°í ½±°Ô Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¿ì¸® »îÀ» ¹Ù²Ù´Â µ¥ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÌ´Ù.

Á¤¸®Çϸé, ÀÌ Ã¥Àº ÀÓ»ó ½É¸®ÇÐÀÚÀÎ ÀúÀÚ°¡ ¡®³ª¡¯¸¦ »ç¶ûÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô º¸³»´Â ½É¸® ó¹æÀüÀÌ´Ù. °­¿äµÈ ÀÚ¾ÆÀÇ ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ä±¸, °æ°í¸¦ Á¦°ÅÇϸ鼭 ³»ÀçµÈ ÀھƸ¦ ã¾Æ ÀÚÀ¯·Ó°Ô »îÀ» Áñ±â°í ´©¸®µµ·Ï ÀεµÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¿¡³ÊÁö¿Í »ý¸í·ÂÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â »ç¶÷µé°ú °ü°è¸¦ ¸Î´Â ¹æ¹ýµµ °¡¸£ÃÄ ÁØ´Ù.


¢Ã Â÷·Ê

ÁöÀºÀÌÀÇ ¸» - Àڽſ¡°Ô ÇÏ´Â ¸»À» ¹Ù²Ù¸é ÀλýÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù

Chapter 1 ³ª¿¡°Ô °¡È¤ÇÑ Àã´ë¸¦ µéÀÌ´ë´Â ½ÉÆÇÀÚ

°áÁ¡À» ã°í ºñ³­ÇÏ´Â °­¿äµÈ ÀÚ¾Æ / ¸í·É, ±ÝÁö, ºÒ¿ÏÀüÇÑ »ç°í°¡ °áÇÕµÈ µ£
³ª¸¦ ±äÀåÇÏ°Ô ÇÏ´Â Á¶Á¾ÀÚ / ³ªÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Ç¥ÇöÀ» ¸·´Â ¹æÇØÀÚ
³ª¸¦ µÎ·Æ°Ô ¸¸µå´Â È¥¶õÀÚ / »óȲ + ÀÚ±â´ëÈ­ = °¨Á¤°ú Çൿ

Chapter 2 ³» ÀλýÀ» Èûµé°Ô ÇÏ´Â Á¶Á¾ÀÚ

ù ¹ø° Á¶Á¾ÀÚ, ¿Ïº®Çضó / µÎ ¹ø° Á¶Á¾ÀÚ, ¼­µÑ·¯¶ó
¼¼ ¹ø° Á¶Á¾ÀÚ, °­ÇØÁ®¶ó / ³× ¹ø° Á¶Á¾ÀÚ, ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ¸¸Á·½ÃÄѶó
´Ù¼¸ ¹ø° Á¶Á¾ÀÚ, ¿­½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇضó
Á¶Á¾ÀÚ¿¡°Ô º¹Á¾ÇÑ °á°ú´Â Àý¸Á°ú ÀÚ±âÁõ¿À
³ª´Â ¾î¶² Á¶Á¾ÀÚÀÇ ¿µÇâÀ» ¹Þ¾ÒÀ»±î?

Chapter 3 ÀÚ¹ßÀûÀÎ ÀÚ±âÇ¥ÇöÀ» ¸·´Â ¹æÇØÀÚ

¼ÖÁ÷ÇÑ ÀÚ±âÇ¥ÇöÀ» ¸·´Â ÆÇ´Ü, ±ÔÄ¢, ¿ì·Á
ÃÖ¾ÇÀÇ ²ûÂïÇÑ »óȲÀ» °¡Á¤ÇÏ´Â Æı¹
ºñÆÇÀûÀÎ ÆÇ´Ü¿¡ ±â¹ÝÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀڱⳫÀÎ
°¨Á¤°ú ÇൿÀ» ¸·´Â ¡®¾ö°ÝÇÑ ¿ä±¸Çϱ⡯
³»ÀçµÈ Àھư¡ º¸³»´Â ½ÅÈ£, ¿ì¿ïÁõ
³» ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸Þ½ÃÁö´Â ¾îµð¿¡¼­ ³ª¿Ã±î?

Chapter 4 ÀÏ»ó °æÇèÀ» ¿Ö°î½ÃÅ°´Â È¥¶õÀÚ

¾î¶² °æÇèÀº °úÀåÇÏ°í, ¾î¶² °æÇèÀº ¹«½ÃÇϱâ
°¨Á¤°ú Çൿ¿¡ ¾öû³­ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ÀÓÀÇÀû Ãß·Ð
¶§·Ð ±àÁ¤ÀûÀÎ Ãß·ÐÀÌ µ¶ÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù
¾û¶×ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô Ã¥ÀÓÀ» µ¹¸®´Â Ã¥ÀÓÀü°¡
Åͳνþ߸¦ ¸¸µå´Â ÀÎÁöÀû °áÇÌ / Â÷À̸¦ ¹«½ÃÇÏ´Â °úÀ× ÀϹÝÈ­
ºÒÇàÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¸ðÈ£ÇÑ ¾ð¾î¿Í À̺йýÀû »ç°í
½ÇÁ¦ Å©±â¸¦ ¿Ö°î½ÃÅ°´Â °úÀå°ú Ãà¼Ò
You-¸Þ½ÃÁö¸¦ I-¸Þ½ÃÁö·Î ¹Ù²ãº¸ÀÚ

Chapter 5 ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ» ÅëÁ¦ÇÏ´Â ÀÚµ¿ Å×ÀÌÇÁ¸¦ ¹Ù²ÙÀÚ

Á¶Á¾ÀÚ, È¥¶õÀÚ, ¹æÇØÀڵ鿡 ´ëóÇÏ´Â ´Ù¼¸ ´Ü°è Áöħ
1´Ü°è - ÀÚ±â´ëÈ­·Î ÀνÄÇÏÀÚ
2´Ü°è - ÀÚ±â´ëÈ­°¡ µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö Æò°¡ÇÏÀÚ
3´Ü°è - ÀÚ±â´ëÈ­¿¡ µé¾î ÀÖ´Â Á¶Á¾ÀÚ, ¹æÇØÀÚ, È¥¶õÀÚ¸¦ È®ÀÎÇÏÀÚ

Chapter 6 ÀÚ½ÅÀ» ÁöÁöÇÏ´Â ¾ð¾î¸¦ ½ÀµæÇÏÀÚ

4´Ü°è - Çã¿ë°ú ÀÚ¾ÆÈ®ÀÎÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀ» ÁöÁöÇÏÀÚ
Á¶Á¾ÀÚ, ¹æÇØÀÚ, È¥¶õÀÚÀÇ ¹Ý´ëÆí¿¡ ÀÖ´Â Çã¿ë
Àھƿ¡ ´ëÇÑ ±àÁ¤ÀÇ ¼±¾ðÀÎ ÀÚ¾ÆÈ®ÀÎ / ÀÚ±âÁöÁöÀÇ ¿ÏÃæÀåÄ¡ ¸¸µé±â

Chapter 7 ÀÚ½ÅÀÇ ¾È³»ÀÚ¸¦ ¹ß´Þ½ÃÅ°ÀÚ

5´Ü°è - ÀÚ½ÅÀÇ ¾È³»ÀÚ¸¦ ¹ß´Þ½ÃÅ°ÀÚ
ù ¹ø° µµ±¸, ÀÛÀº ´Ü°è ¹â±â
µÎ ¹ø° µµ±¸, ȯ°æ¿¡ ´ëÇÑ ¼¼½ÉÇÑ ¹è·Á
¼¼ ¹ø° µµ±¸, ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤¿¡ ´ëÇÑ ¼¼½ÉÇÑ ¹è·Á
³× ¹ø° µµ±¸, ÀÚ½ÅÀÇ ´É·Â¿¡ ´ëÇÑ ¼¼½ÉÇÑ ¹è·Á
´Ù¼¸ ¹ø° µµ±¸, ÀÚ½ÅÀÇ »ý°¢ Ç¥ÇöÇϱâ
³»ºÎ ¾È³»ÀÚ°¡ ¿òÁ÷ÀÏ ¶§ÀÇ ´À³¦

Chapter 8 ÀÚ±âÁöÁö¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â Àå¾Ö¹°À» ±Øº¹ÇÏÀÚ

¾î±è¾øÀÌ ¾ÕÀ» °¡·Î¸·´Â ÀÌÂ÷¹æ¾î¼±
ÀÚ±âÁöÁöÀÇ Æ´»õ¸¦ ºñÁý°í µé¾î¿À´Â Á¶Á¾ÀÚ
¾ðÁ¦³ª ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À³¢°Ô ÇÏ´Â ÇêµÈ ÀÚÁ¸½É

Chapter 9 ¼ºÀû ¹®Á¦¿¡¼­µµ ÀÚ±â´ëÈ­´Â ÇÊ¿äÇÏ´Ù

¼½½º¸¦ µÑ·¯½Ñ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ³»ºÎ ¸í·Éµé
¼ºÀû ÈïºÐÀ» ¸·´Â µÎ °¡Áö ¹æÇØÀÚ
¿øÄ¡ ¾Ê´Â ¼ºÀû Çൿ¿¡ ¡°No¡±¶ó°í ¸»ÇÏÀÚ
¼ºÀû ¹®Á¦¿¡ ´Ù¼¸ ´Ü°è Áöħ Àû¿ëÇϱâ

Chapter 10 ºÐ³ë¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ÀÚ±â´ëÈ­

ºÐ³ë¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â Á¶Á¾ÀÚ, ¹æÇØÀÚ, È¥¶õÀÚ
ºÐ³ë¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¸ÞÄ¿´ÏÁò, ½Å°æÁõÀû ±Ç¸®ÁÖÀå
ºÐ³ë¿¡ ³¢¾ñ´Â µÎ °¡Áö ±â¸§, ºÎÁ¤ÀûÀÎ ³«Àΰú ºÐ³ë ½×¾ÆµÎ±â
ŸÀο¡ ´ëÇÑ Æò°¡¸¦ ¿Ö°î½ÃÄÑ ºÐ³ë¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â È¥¶õÀÚ
Àý´ë È­¸¦ ³»Áö ¸»¶ó´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù

Chapter 11 ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÚ±â´ëÈ­°¡ ¹ß´ÞÇÑ ÀÌÀ¯

¿Ö ¿ì¸®´Â Àڽſ¡°Ô ¹úÀ» ÁÙ±î?
»ýÁ¸Çϱâ À§ÇØ ¹ß´ÞÇÑ ½ÉÆÇÀÚ
ºÎÁ¤ÀûÀÎ ³«ÀÎÀ» ¿ø·¡ ÀÚ¸®·Î µ¹·Á³õÀÚ
½ÉÆÇÀÚ¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ°í ½ÉÆÇÀÚ¿¡°Ô °¨»çÇÏÀÚ
°ú°Å¿Í ÇöÀç´Â ¾ö¿¬È÷ ´Ù¸£´Ù

Chapter 12 ÀÚ½ÅÀÇ Àھƿ¡ ±Í¸¦ ±â¿ïÀÌÀÚ

¿ì¸® Àھƴ ±Í¸¦ ±â¿ïÀÏ ¶§ ¸»ÇÑ´Ù
ÀÚ½ÅÀÇ ³»ÀçµÈ °¨Á¤°ú ¸¶ÁÖÃĺ¸ÀÚ
³»¸éÀÇ Áß¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â ²Þ
ÀÚ½ÅÀÇ »óȲÀ» ¸í·áÇÏ°Ô º¸¿©ÁÖ´Â À̹ÌÁö
½ÅüÀûÀÎ Áõ»óÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô º¸³»´Â ¸Þ½ÃÁö
Àھƿ¡ ±Í¸¦ ±â¿ïÀÌÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§ Ä¡¸£´Â ºñ¿ë
ÀھƸ¦ µû¶ó°¬À» ¶§ »ý±â´Â ±àÁ¤Àû °á°ú
ÀھƸ¦ ÀÌÇØÇϸé ŸÀÎÀ» ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¹Ù²ï ÀÚ±â´ëÈ­´Â ¿ÏÀüÈ÷ »õ·Î¿î »îÀ» âÁ¶ÇÑ´Ù

¸ñ·Ïº¸±â

ÀÌÀü