|
- AM9:00 ~ PM6:00
- Á¡½É 12:00 ~13:00
|
|
|
|
|
¹Ì·¡ Á¤½Å: ȸº¹·Â, âÀǼº, °ú°ÅÀÇ ºÒÈ®½ÇÇÑ ¹Ì·¡ÀÇ ¿¬°á·Î Á÷Àå¿¡¼ ¼º°øÇϱâ |
|
|
|
|
¿øÁ¦ |
: Tomorrowmind: Thriving at Work with Resilience, Creativity, and Connection¡ªNow and in an Uncertain Future |
|
ÀúÀÚ |
: Gabriella Rosen Kellerman, Martin E. P. Seligman |
|
ÃâÆÇ»ç |
: Atria Books |
|
Ãâ°£ÀÏ |
: 20230117 |
|
|
|
|
|
Ã¥¼Ò°³
Á÷Àå Á¤½Å °Ç° Àü¹®°¡, BetterUpÀÇ CPOÀÎ Gabriella Kellerman°ú ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ½É¸®ÇÐÀÚ Martin SeligmanÀ» ÅëÇØ ÀÚµ¿È, ¼¼°èÈ ¹× Ãà¼Ò°¡ ½Ã±ÞÇÏ°í À§ÇùÀûÀÎ Çö½Ç¿¡¼ ÀÏÇÏ¸ç ±ÞÁøÀûÀÌ°í ¹Ì·¡¿¡ ´ëºñÇÏ´Â Á¢±Ù ¹æ½ÄÀ¸·Î Ä¿¸®¾î¸¦ ¹øâ½ÃÅ°½Ê½Ã¿À.
ÃÖ±Ù ¸î ³â µ¿¾È ÀÛ¾÷Àå À¯µ¶¼º, »ê¾÷ º¯µ¿¼º ¹× ±â¼ú ÁÖµµÀÇ ÀÌÁ÷·üÀÌ Á÷¿øµéÀÇ ½É¸®Àû ¾È³çÀ» À§ÇùÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ Á÷Àå¿¡¼ ¹øâÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¶§, °³ÀÎÀûÀÎ ¼º°ø°ú ±â¾÷ »ý»ê¼º ¸ðµÎ°¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ ¿ª»ç»ó °¡Àå °Ýµ¿ÀûÀÎ °æÁ¦ º¯ÈÀÇ Ã·´Ü¿¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ» ¶§, ¿ì¸® Áß ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ¿ì¸®°¡ ¾î¶»°Ô »ì¾Æ³²À» ¼ö ÀÖÀ»Áö »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸®ÀÇ °æ·Â¿¡¼ ¹ø¿µÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ±Ã±ÝÇØÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦, ÀÌ Ã¥Àº ºÒÈ®½ÇÇÑ ¾÷¹«ÀÇ ¹Ì·¡¿¡ Á÷¸éÇϱâ À§ÇÑ ÇʼöÀûÀÎ °èȹ°ú ½ÇÇà °¡´ÉÇÑ Á¶¾ðÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÃþÀûÀÌ°í ¸íÈ®ÇÑ Áõ°Å¸¦ ÅëÇØ º¹¿ø·Â°ú Çõ½Å¿¡¼ºÎÅÍ »çȸÀû ¿¬°á°ú ¿¹Áö·Â¿¡ À̸£±â±îÁö ¸ðµç °Í¿¡ ´ëÇÑ ÇÙ½É ±â¼úÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ¿©·¯ ¼¼´ëÀÇ ±Ù·ÎÀڵ鿡°Ô ¿µ°¨À» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã±âÀûÀýÇÏ°í Áß¿äÇÑ °¡À̵带 ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀ̳ª Á÷¿øµéÀ» À§ÇÑ ¿¬°á°ú Àǹ̸¦ ÃËÁøÇÏ´Â Á÷ÀåÀ» À°¼ºÇÕ´Ï´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
°¡ºê¸®¿¤¶ó ·ÎÁ¨ ÄÌ·¯¸¸Àº BetterUpÀÇ ÃÖ°í Á¦Ç° Ã¥ÀÓÀÚ ¹× ÃÖ°í Çõ½Å Ã¥ÀÓÀÚ, LifelinkÀÇ Ã¢¸³ CEO, ÀÇ·á, ÄÚĪ ¹× Çൿ º¯È ±â¼ú ȸ»çÀÇ °í¹®À» ¿ªÀÓÇß½À´Ï´Ù. Á¤½Å ÀÇÇаú fMRI ¿¬±¸¿¡¼ ±³À°À» ¹ÞÀº ±×³à´Â ¸¶¿îÆ® ½Ã³ªÀÌ ÀÇ°ú´ëÇп¡¼ ¸í¿¹ ¹Ú»ç ÇÐÀ§¸¦, ÇϹöµå´ë¿¡¼ Çлç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ±×³àÀÇ ÀÛÇ°Àº ¾ÖƲ·£Æ½ ¿Â¶óÀÎ, ÇϹöµå ºñÁî´Ï½º ¸®ºä, Æ÷ºê½º, ±×¸®°í ´õ ¸¹Àº °÷¿¡ ÃâÆǵǰí ƯÁýµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¸¶Æ¾ E. P. ¼¿¸®±×¸Õ ¹Ú»ç´Â Ææ½Çº£´Ï¾Æ ´ëÇÐÀÇ Æø½º ¸®´õ½Ê ½É¸®ÇÐ ±³¼öÀÌÀÚ ±àÁ¤ ½É¸®ÇÐ ³×Æ®¿öÅ©ÀÇ Ã¥ÀÓÀÚÀÌ¸ç ¹Ì±¹ ½É¸®ÇÐ ÇùȸÀÇ Àü ȸÀåÀÔ´Ï´Ù. ±×ÀÇ 20±ÇÀÇ Ã¥ Áß¿¡´Â <ÇнÀµÈ ³«°üÁÖÀÇ>¿Í <³«°üÁÖÀÇ ¾ÆÀÌ>°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ñÂ÷
¼Ò°³
1 ¿ì¸®ÀÇ µÎ³ú´Â Á÷Àå¿¡¼ 2 Æ®À© Æ®¶óÀ̾ó: ÀÚµ¿È¿Í ¹é¼ö ÀÛ¾÷ ¼¼°è 3 ¿ì¸®ÀÇ ¿ª»çÀû ÀÌÁ¡: ¹ø¿µÀÇ °úÇÐ 4 º¹¿ø·ÂÀÇ ±¸¼º ¿ä¼Ò 5 ÀǵµµÈ ¼ö¿ä ±ÞÁõ: Çö´ë °æÁ¦¿¡¼ÀÇ Á߿伺 6 ºü¸¥ °ø°¨´ë: ¾Ð·ÂÀ» ¹Þ´Â ¿¬°á 7 ºü¸¥ °ø°¨ II: ½Ã°£ÀÇ Ç³¿ä, µ¿½Ã¼º, ±×¸®°í °³ÀÎȸ¦ ÅëÇÑ ¿¬°á 8 Àü¸Á: ¿ì¸®ÀÇ 21¼¼±â ÃÊ°´ë±¹ 9 ¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ âÀÇÀûÀÏ ¶§ 10 ¹Ì·¡¸¦ ´ëºñÇÏ´Â Á÷¿ø: »çÀü ¿¹¹æÀû Á¶Á÷ °á·Ð
ºÎ·Ï: ÀüÀÎĪ ¸ðµ¨ Æò°¡
|
|
|