책소개

이 책은 힘들게 얻은 지혜, 실용적인 전략, 개인적인 이야기, 깊은 영감으로 삶을 선의의 힘으로 재구성하는 데 도움을 줍니다.

삶을 바라보는 관점은 힘이 될 수도 있고 감옥이 될 수도 있습니다. 불안, 스트레스, 우울증에 도움이 될 수도 있고 평화, 용기, 성장에 도움이 될 수도 있습니다.

우리 시대의 가장 획기적이고 역동적인 교사 중 한 명인 트렌트 쉘튼이 여러분이 새로운 관점으로 나아갈 수 있도록 돕고자 합니다. 이 책은 마음가짐을 바꾸고 삶의 의미를 재정의할 수 있는 도구, 즉 자신의 삶을 변화시키는 데 직접 사용했기에 여러분에게 효과가 있다는 것을 알고 있는 도구를 제공합니다.

저자는 여러분에게 도움이 될 9가지 필수 원칙을 설명합니다:
에너지를 고갈시키는 것들로부터 에너지를 보호하세요.
정신을 산만하게 하는 것들로부터 마음을 보호하기
나를 만족시키지 못하는 것들로부터 영혼을 보호하세요.

명확한 경계를 설정하고, 부정적인 것들과 단절하고, 비전과 집중력을 연마하고, 진정한 힘과 목적에 맞게 삶을 조정하는 간단한 전략을 배울 수 있으며, 저자는 모든 단계에서 여러분과 함께하는 직설적이고 깊은 영감을 주는 가이드가 되어줄 것입니다.

저자는 여러분의 가치를 위한 전쟁이 벌어지고 있음을 확실하게 알려줍니다. 그 안에서 가장 힘든 싸움은 바로 여러분 자신과의 싸움입니다. 그리고 이 책은 승리를 위한 로드맵을 제공합니다.

저자소개

세계 최고의 성과 및 목적 코치. 이 세대에서 가장 영향력 있는 연사 중 한 명입니다. "진정한 동기 부여" 동영상과 전례 없는 참여를 통해 매주 6천만 명 이상의 사람들에게 다가갑니다. 강연, 팟캐스트, 책, 마인드셋 강좌, 소셜 사이트를 통해 전 세계 사람들과 소통하고 있습니다. 트렌트는 사람들을 목적, 힘, 평화와 연결해주는 동기 부여 연설가입니다.