|
- AM9:00 ~ PM6:00
- Á¡½É 12:00 ~13:00
|
|
|
|
Ãë¹Ì/¿©Çà |
|
|
¼Àû :
208±Ç /
10ÆäÀÌÁö |
|
|
|
|
|
|
³ª´Â ³ª¿Í ¿¬¾ÖÇÑ´Ù |
|
¹®Àº½Ä/»ý°¢Àdzª¹«
|
|
|
|
»ó´ã½É¸®Àü¹®°¡·Î È°µ¿ÇØ¿Â ¹®Àº½ÄÀÌ ÀÚ±â¿ÍÀÇ ´ëȸ¦ ÅëÇØ
³ª¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ÁöÅ°´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¹®Àº½ÄÀº ¼ö¸¹Àº
»ó´ã »ç·Ê¿Í °æÇèÀ» ÅëÇØ ´«¾Õ¿¡ ´ÚÄ£ ¹®Á¦ÀÇ ÇÙ½ÉÀ»
Àڱ⠾ȿ¡¼ ã¾Æ³» ¹®Á¦ÀÇ º»ÁúÀ» ÆľÇÇϵµ·Ï ¾È³»ÇÑ´Ù. |
|
|
|
|
|
ÇÊÇϸð´Ï¾ÆÀÇ »ç°è |
|
¿ÀÀç¿ø/¾Æ¸§´Ù¿î»ç¶÷...
|
|
|
|
¼¼°èÀû Ŭ·¡½Ä ÀÛ°î°¡ 43ÀÎÀÇ ¸í°î¿¡ ´ëÇÑ 115°¡Áö À̾߱⸦
´ãÀº Ã¥. ÇÊÇϸð´Ï¾Æ(philhamonia), ÀÌ´Â 'Á¶È·Î¿î ¼¼»ó'
À̶ó´Â Àǹ̸¦ °¡Áø ±×¸®½º¾î´Ù. ÀúÀÚ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ °Ç°À»
µ¹º¸°í Ä¡·áÇÏ´Â ÀÇ»çÀ̸é¼... |
|
|
|
|
|
|
|
|
ÇØ¿¡°Ô¼ »ç¶÷¿¡°Ô |
|
±è´ÙÀº ¿Ü/»ý°¢Àdzª¹«
|
|
|
|
¿ì¸®½Ã´ë ÀÛ°¡ 39ÀÎÀÇ ÆíÁö¸¦ ´ãÀº ¼°£ÁýÀÌ´Ù. °¢ÀÚÀÇ ¿µ¿ª¿¡¼ ¼Ò¼³, ½Ã, µ¿È¸¦ ¾²´ø ÀÛ°¡µéÀº ¸ðÀÓÀ» ¸¸µé¾î ´©±º°¡¸¦ ÇâÇØ ÆíÁö¸¦ ¾²±â ½ÃÀÛÇß°í ±× ÆíÁöµéÀº ÀÌ·¸°Ô ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥À¸·Î ź»ýÇß´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â µéÆÇÀ» ¾î½½··°Å... |
|
|
|
|
|
¶óÀ̹ú ¿ÍÀÎ |
|
Á¶Á¤¿ë/Çѽº¹Ìµð¾î
|
|
|
|
ÀÌ Ã¥Àº Àü¼¼°è À¯¸í ¿ÍÀεéÀ» ¶óÀ̹ú ±¸Á¶·Î ºñ±³Çϸé¼
ºÐ¼®ÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. ¿ÍÀÎÀÇ Ç°Áú°æÀï¿¡¼ °¡°Ý°æÀï¿¡ À̸£±â±îÁö,
°íÇ°°Ý ¿ÍÀÎÀ» À§ÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ ´ë°áÀÌ »ý»ýÇÏ°Ô ÆîÃÄÁø´Ù. ÁøÂ¥¿Í °¡Â¥ÀÇ ¶óÀ̹ú °ü°è µîÀÇ À̾߱âµéÀº ¿ÍÀÎ ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
ÇÏ·ç 1200Ä®·Î¸® ´ÙÀ̾î... |
|
À̹̼÷/ÁÁÀº³¯µé
|
|
|
|
±¾À¸¸é »ìÀÌ ºüÁú±î? ¼·Ãë¿·®À» À߸ø ÁÙÀÌ¸é ¿ä¿äÇö»óÀÌ ÀϾ°í °Ç°À» ÇØÄ¡±â ½±´Ù. ¾ó¸¶³ª ¾î¶»°Ô ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î? üÁß°¨·®À» À§ÇØ ¿·® ¼·Ã븦 Á¦ÇÑÇÏ·Á¸é 2,000kcalÀÇ 60%ÀÎ 1,200kcal°¡ °¡Àå ÀûÀýÇÏ´Ù. À½½Ä ... |
|
|
|
|
|
³²¾ÆÀÖ´Â °ÍµéÀº ¾ðÁ¦³ª Á¤... |
|
À¯Áø¼÷/ÆĶóºÏ½º
|
|
|
|
±Ù¤ýÇö´ë¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â ÀÛ°¡ 60¿© ¸íÀÌ ¼¿ï °Å¸®¿¡ ½Ã¿Í ¼Ò¼³·Î ³²±ä À̾߱âµéÀ» ã¾Æ ³ª¼¹´Ù. Æò¼Ò Áö³ªÄ¡µí »ì¾Æ°¡´Â ¿ì¸®°¡
7°³ÀÇ ÄÚ½º·Î ³ª´©¾î ¼¿ïÀ» »êÃ¥ÇÏ¸é¼ ½Ã¿Í ¼Ò¼³À» Àо°¡µµ·Ï ÀεµÇÏ°í ÀÖ´Ù. Èò Á¾ÀÌ¿¡ °ËÀº ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
´Þ´ÞÇÑ Àλý |
|
ÁöÇö°ï/»ý°¢Àdzª¹«
|
|
|
|
Çѱ¹ Ä«Åõ´Ï½ºÆ®·Î´Â ÃÖÃÊ·Î ´º¿å ¾ÆÆ®°ÔÀÌÆ® °¶·¯¸®¿¡¼
´Üµ¶ Àü½Ãȸ¸¦ ¿¬ ¾ÆƼ½ºÆ® ÁöÇö°ïÀÇ Àλý À̾߱⸦ µé¾îº»´Ù. µÎ Æò ¹Ý °ñ¹æ¿¡¼ Àå¾Ö¸¦ µó°í Àü ¼¼°è¿¡ ÆòÈ¿Í »ç¶ûÀÇ
¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÇØ¿Â ±×ÀÇ »î¿¡¼ Áß¿äÇÑ ÀÇ¹Ì¿Í °¡... |
|
|
|
|
|
¿ì¸®´Â °ÅÁ¦µµ·Î °¬´Ù |
|
±èÁÖ¿µ ¿Ü/Áö½ÄÆļö²Û
|
|
|
|
±èÁÖ¿µ, Çϼº¶õ µî ´ëÇѹα¹ ´ëÇ¥ ¹®ÀεéÀÌ °ÅÁ¦µµ¸¦ Ž¹æÇÏ°í, ±¹³» ´ëÇ¥ È°¡µéÀÇ ±×¸²À» »ðÀÔÇØ ¿«Àº ½ºÅ丮ÅÚ¸µ ¿©Çà
¿¡¼¼ÀÌ. ¾Æ¸§´Ù¿î ºñ°æÀ» ÀÚ¶ûÇÏ¸ç ±¹³» ÃÖÃÊÀÇ Çؾç°ü±¤µµ½Ã·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ°í ÀÖ´Â °ÅÁ¦µµÀÇ Ã»Á¤ ÀÚ¿¬ ÀÚ¿ø... |
|
|
|
|
|
|
|
|
¾î´À ½ÃÀÎÀÇ Æμ¼ |
|
½É°©¼·/ÇÁ¸®Àª
|
|
|
|
¿ì¸®°¡ ÀÏ»óÀÇ »îÀ» ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ¾Æ¸§´ä°Ô °¡²Ù¾î °¥ ¼ö ÀÖÀ»
°ÍÀΰ¡¿¡ ´ëÇØ ¿¹È¿Í ÀÚÀ۽ø¦ ÅëÇØ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ´øÁö´Â Ã¥ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ°¡ Àü´ÞÇÏ´Â ¸Þ½ÃÁöµéÀ» ÅëÇؼ Ã¥À» Àд µ¶ÀÚµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀÏ»óÀ» ´Ù½Ã ¹Ù¶óº¸°í, ¹«½ÉÄÚ Áö³ªÃÆ´ø... |
|
|
|
|
|
ÃÖÀ±ÈñÀÇ ¿ôÀ½ ºñŸ¹Î |
|
ÃÖÀ±Èñ/¿ø¾Ø¿øºÏ½º
|
|
|
|
Àλý´ë¹Ú°ú ÂʹÚÀº ²¢ÀÙ ÇÑ Àå Â÷ÀÌ´Ù. '¡¡ Â¥°í »ì¸é ÂʹÚ, ÇÏÇÏ ¿ô°í »ì¸é ´ë¹Ú', ÀÌ·¸°Ô Àλý ½½·Î°ÇÀ» Á¤ÇÏ°í ³ª¸é
ÀλýÀÌ ±×¶§ºÎÅÍ È® ´Þ¶óÁø´Ù. »ý°¢À» 0.01¹ÌÅ͸¸ ºñƲ¸é
¿ôÀ½ÀÌ ÅÍÁ® ³ª¿Â´Ù. ¿ôÀ½À¸·ÎºÎÅÍ ... |
|
|
|
|
|
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
|
| |