(케네스 복 외 지음/장창곡 외 옮김/지식의날개/344쪽/12,000원)

알레르기와 천식의 관점에서 보면 공기로 전파되는 모든 미생물들 중 곰팡이가 가장 큰 골칫거리이다. 곰팡이, 노균병균(곰팡이류), 여러 진균류는 집 안에서 흔히 발견되는 오염물질이다. 실내 곰팡이는 날씨가 추운 곳에서도 번성하여 알레르기 증세를 유발한다. 곰팡이는 화장실, 부엌, 세탁실, 지하실 등과 같이 습도가 높은 곳에서 잘 증식하지만, 어느 집 안에서든지 발견되는 최소한의 유기물에서도 잘 살 수 있다. 많은 종류의 곰팡이는 나무, 카펫, 카펫 밑 깔개, 옷감, 종이 같은 일반적인 집의 구조 물질에서 살 수 있으며, 환기를 위한 구조물과 구조 내의 단열재에서도 살 수 있다. 우리가 카펫 위를 걷거나 소파에 앉거나 진공청소기를 가동하여 공기에 약간의 자극만 주어도 곰팡이는 포자를 날려 공기로 전파된다. 위생적이고 청결한 환경을 유지하는 것이 가정 내의 곰팡이 문제를 최소화하는 길이다.

<곰팡이 예방, 또는 청소>

소독 - 곰팡이가 핀 표면은 소독약을 사용해서 청소한다.
목재의 마감 - 칠이 안 된 나무 표면은 50퍼센트 희석된 표백제로 닦고 24시간 동안 둔다. 나무 표면을 사포로 잘 문지른 뒤 폴리우레탄이나 니스로 두세 번 칠해서 잘 마감해야 한다.
카펫과 가구들 - 카펫이나 가구들이 물에 젖었을 때에는 빠른 시간 안에 완전히 말리고 세척하거나 그렇지 않으면 버려야 한다.
낮은 습도 - 습도를 50퍼센트 이하로 유지하되 필요에 따라서는 습기 제거제를 사용하거나 환풍을 잘해서 35퍼센트 내지 40퍼센트의 이상적인 수준까지 낮춘다. 건축 자재상에서 습도기를 구해 설치할 수 있다. 겨울에는 과하게 습도가 제거되는 것을 피한다.
카펫 - 민감한 사람은 카펫을 치우고 딱딱한 바닥재를 깔거나 자주 세탁해 줄 수 있는 부분 깔개를 깔도록 한다.
에어컨과 환풍기 - 곰팡이의 근원이 집 밖에 있다면 열린 창을 통해 집안으로 들어오기 전에 막는 것이 가장 효율적인 방법일 것이다. 에어컨 필터와 환풍기 필터가 곰팡이의 침입을 막을 수 있다.
공기 정화기 - 집 안의 곰팡이를 최소화하기 위해 공기정화기나 공기세정기를 사용하는 것도 효율적이다.
가습기, 습기제거기, 에어컨 - 염소 표백제와 같은 소독제로 기기들을 주기적으로 세척해야 한다.

- 『병균으로부터 가족건강 지키기』 중에서